salve,
pratico bodybuilding da quando avevo 15 anni,
adesso ne ho 24.
Il mio unico problema è il grasso che rimane sui glutei e il giro coscia,anche se in definizione riesco a ridurre comunque notevolmente il volume,dai kg presi dal programma di massa,
ma rimane questo tessuto molle nonostante c'è un muscolo duro sotto allenato da anni.
Per quanto riguarda la parte superiore,ho un bel fisico e riesco a definirmi bene,ma rimane sempre il problema del grasso sul sedere che mi allontana dalla perfezione.
Voglio precisare per essere più chiaro che in tenera età avevo un fisico a ginoide,nel senso che avevo le spalle strette ed ero abbastanza ingrassato sul sedere e le gambe;
problema che ho risolto crescendo con lo sport grazie a dio,adesso ho un corpo equilibrato tra parte superiore e inferiore.
Comunque sia tuttora quando mi alleno per incremento di massa durante l'inverno i kg in eccesso li deposito sempre lì,sulla zona inferiore,e questa e genetica e non posso cambiarla,ma per me non fosse un problema se poi con la definizione riuscirei a toglierlo completamente come sulla pancia e sui fianchi,perciò mi chiedo se si tratta di un rilassamento cutaneo o di grasso difficile da togliere causato dall'essere ingrassato quando ero piccolo.
Ho pensato anche a uso di creme,come alla caffeina e yohimbina che ho letto potrebbero aiutarmi alla eliminazione del grasso localizzato.
IN ATTESA DI RISPOSTE
CORDIALI SALUTI
pratico bodybuilding da quando avevo 15 anni,
adesso ne ho 24.
Il mio unico problema è il grasso che rimane sui glutei e il giro coscia,anche se in definizione riesco a ridurre comunque notevolmente il volume,dai kg presi dal programma di massa,
ma rimane questo tessuto molle nonostante c'è un muscolo duro sotto allenato da anni.
Per quanto riguarda la parte superiore,ho un bel fisico e riesco a definirmi bene,ma rimane sempre il problema del grasso sul sedere che mi allontana dalla perfezione.
Voglio precisare per essere più chiaro che in tenera età avevo un fisico a ginoide,nel senso che avevo le spalle strette ed ero abbastanza ingrassato sul sedere e le gambe;
problema che ho risolto crescendo con lo sport grazie a dio,adesso ho un corpo equilibrato tra parte superiore e inferiore.
Comunque sia tuttora quando mi alleno per incremento di massa durante l'inverno i kg in eccesso li deposito sempre lì,sulla zona inferiore,e questa e genetica e non posso cambiarla,ma per me non fosse un problema se poi con la definizione riuscirei a toglierlo completamente come sulla pancia e sui fianchi,perciò mi chiedo se si tratta di un rilassamento cutaneo o di grasso difficile da togliere causato dall'essere ingrassato quando ero piccolo.
Ho pensato anche a uso di creme,come alla caffeina e yohimbina che ho letto potrebbero aiutarmi alla eliminazione del grasso localizzato.
IN ATTESA DI RISPOSTE
CORDIALI SALUTI