problemi di tendino o muscolo a curare

[gionnifara]

(scusate il titolo ho sbaglaito a scrivere )
salve a tutti , e quasi un anno che ho un dolore fisso che lo avverto solo quando faccioi bicipiti col bilanciere (bilanciere curvato), mentre tutti gli altri esercizi fortunatamente non mi compromette

la zona che mi fa male è questa




in pratica mi fa male proprio sotto l ulna o radio non so adesso quali dei due delle ossa dell avambraccio , mi fa male come gia detto quando faccio i bicipidi col bilanciere e quando faccio pressione sulla zona con le dite , non so dovrebbe essere qualche tendine collegato all osso

il mio istruttore mi ha fatto notare una cosa , e cioè potrebbe farmi male perchè sto sempre sulla sedia davanti al computer e quindi quella è proprio quella zona che vado ad appoggiare sui poggia avambraccio

questo problema ce l ho da 8 mesi , credo , sono stato un mese fermo (vacanze estive) , però non si è risolto niente

stavo pensando di farmi qualche siringa non so quale ...ho provato a mettere il ghiaccio ma niente , forse la siringa e l unica cosa che potrebbe risolvere , non so, ditemi voi

[Cossie]

Quando fai bicipiti utilizzi bilanciere dritto o Ez?

[gionnifara]

uso l'ez

[Cossie]

Io ho avvertito questo dolore, ma molto leggermente, quando dacevo curl bilanciere dritto, in piedi. Ho subito cambiato con l'EZ. E la scorsa settimana l'ho avvertito facendo panca scott con l'ez, solo che adesso ho cambiato complementare quindi non ho più problemi.

[SiMooNe]

Se fai dorso (ad esempio rematore con manubrio) non ti da noia??

[gionnifara]

Se fai dorso (ad esempio rematore con manubrio) non ti da noia??

no

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avevo pensato di farmi qualche siringa di feldene

[SiMooNe]

Allora, io ho avuto una tua stessa patologia a suo tempo. Feci una RM è risultò una semplice infiammazione del semilunare. Ovviamente i vari "curl", specialmente con il bilanciere mi provocava parecchio dolore, ma mi dava fastidio anche quando allenavo il dorso (diciamo esercizi di trazione in generale).

Prima di farti una tua diagnosi e prescriverti una tua cura, ti consiglio di sentir prima un parere di uno specialista.

Molto probabilmente è una semplice infiammazione che nel tempo guarisce da sola, in ogni caso, come ti dicevo, sentirei sempre il parere di un esperto.

[gionnifara]

che cosa è un RM ?
poi la cosa strana e che questa infiammazione ce lho da 8 mesi

[SiMooNe]

Risonanza magnetica.

Scusami, ma in 8 mesi, non ti è venuto il dubbio da sentire uno specialista??

[gionnifara]

no ma adesso mi sto preoccupando

a chi devo rivolgermi ?

[SiMooNe]

Dal tuo medico personale, che molto probabilmente ti segnerà una visita per un ortopedico, se lo riterrà più opportuno.