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non ho letto tutto, però l'odore delle urine potrebbe cambiare anche in caso di infezione delle vie urinarie... che in genere non comporta sequele gravi (precisazione dato che ho letto la parola "ipocondriaca" )
a me comunque capita che l'odore cambi anche dopo che mangio la pancetta affumicata
esatto nessuno ha messo in conto una infezione
---------- Post added at 15:23:28 ---------- Previous post was at 15:22:27 ----------
E' tutto normale, hai il ferro un po basso, che non c'entra niente di niente con l'odore delle urine.
Un pH delle urine molto acido, prova a cambiare la dieta in senso alcalino (aumenta frutta e verdura, riduci tutto il resto - visot che sei bassa di ferro riduci farinacei e latticini, e tieni buoe porzioni di carne, non bere il caffe', spt dopo la carne che riduci l'assorbimento del ferro, bevi invece del succo di arancia che lo aumenti, oltre ad alcalinizzare).
Comunque a parte queste considerazioni da sanitario della mutua, non c'e' niente di anormale o che faccia capire perche' le tue urine abbiamo cambiato odore...
Eagle
PS - NON HA una infezione, smettetela di insistere con questa cosa.
Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.
NEUROPROLOTERAPIA - la nuova cura per problemi articolari e muscolari. Mininvasiva ma soprattutto, che funziona! kluca64@yahoo.com
E' tutto normale, hai il ferro un po basso, che non c'entra niente di niente con l'odore delle urine.
Un pH delle urine molto acido, prova a cambiare la dieta in senso alcalino (aumenta frutta e verdura, riduci tutto il resto - visot che sei bassa di ferro riduci farinacei e latticini, e tieni buoe porzioni di carne, non bere il caffe', spt dopo la carne che riduci l'assorbimento del ferro, bevi invece del succo di arancia che lo aumenti, oltre ad alcalinizzare).
Comunque a parte queste considerazioni da sanitario della mutua, non c'e' niente di anormale o che faccia capire perche' le tue urine abbiamo cambiato odore...
Eagle
PS - NON HA una infezione, smettetela di insistere con questa cosa.
io vivo di latticini
In effetti questo mese i farinacei sono stati parecchi E ho diminuito la frutta....ad arance e limoni sono messa bene! Anche mia mamma medico ha consigliato la vitamina c..però mi ha dato un integratore di ferro gia da oggi. L'odore è sparito da giorni. Speriamo che con questi nuovi accorgimenti non faccia di nuovo capolino!
Grazie Eagle
Sei stato troppo gentile!
---------- Post added at 17:03:25 ---------- Previous post was at 17:01:26 ----------
il succo di limone alla lunga puo' (ripeto PUO') danneggiare lo smalto dei denti.
Il ferro non c'e' bisogno di integrarlo, fa schifo e spesso fa anche venire mal di stomaco. E poi lo puoi assorbire senza problemi col cibo, senza pasticci vari. Basta appunto che assumi cibi che lo contengono limitando quelli che ne ostacolano l'assorbimento e associando invece quelli che lo stimolano.
Carne rossa in particolare, fegato, un po di vino rosso, niente te / caffe', succhi di agrumi quando mangi la carne, limita i latticini e i cereali, frutta e verdura in abbondanza, anche la frutta secca, ad esempio le albicocche, hanno tanto ferro.
Quello degli spinaci si arrorbe male, e quello dei legumo quasi per niente per tutti gli antinutrienti che ci sono.
Comunque e' facile, e anche se uno rimane col ferro un po' basso, a meno che non abbia una anemia importante, non succede niente...
Eagle
Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.
NEUROPROLOTERAPIA - la nuova cura per problemi articolari e muscolari. Mininvasiva ma soprattutto, che funziona! kluca64@yahoo.com
E' proprio la biodisponibilità delle fonti vegetali che è molto più bassa.
Quindi se aggiungi vitamina C ai 10 mg. di ferro "vegetale" non hai comunque la stessa cosa di 10 mg. "carnosi" senza vitamina C.
Che poi la C mica fa miracoli… E' una "finezza", considerando poi tutti i fattori che influenzano l'assorbimento del ferro.
assorbimento del ferro dei legumi ... 1% in media ... se aggiungiamo tutti gli antinutrienti di cui sono pieni ... per forza che hanno un basso indice glicemico: si digeriscono male, rendono problematico l'assorbimento di tutto quello che ci mangi insieme ... se uno mangia il cartone e i sassolino allora avrebbe un indice glicemico ancora piu' basso...
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io vivo di latticini
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