Preoccupata per lo strano odore delle urine...

[Always91]

Buona domenica a tutti! spero mi sia possibile scrivere in questa sezione anche se ho un diario, ma vorrei vederci chiaro perchè sono un po preoccupata..
Circa un mese fa ho notato uno strano odore nelle mie urine, come se avessi mangiato asparagi per inderderci..ma non li mangio MAI.
Ho pensato dovessi bere più acqua ma dopo 2 giorni l'odore è sparito. Ieri si è di nuovo ripresentato, ne ho allora parlato con mia madre che è un medico di base,lei storce un po il naso per la quantità di proteine che assumo ma mi ha consigliato di fare analisi specifiche.
La mia dieta normocalorica prevede 2 gr di proteine x kg. Quindi nel mio caso circa 100 gr al giorno. Mangio di tutto, carne legumi uova, yogurt proteici seitan, soia e pesce. il tutto in modo equilibrato durante la settimana. Farò accertamenti chiaro, ma visto che siamo in un forum di BB ho pensato..chissà qualcuno ci è passato prima di me?
grazie in anticipo.

[cardi]

quanti litri bevi?

[alexguzz]

assumi acido lipoico ?

[Always91]

quanti litri bevi?

bevo 1.5 lt al giorno ma lo ammetto, a volte meno..bevo solo acqua, niente bibite alcool o altro.

assumi acido lipoico ?

in realtà no da una settimana perchè ho finito la confezione, ma assumo Sinopol, per il ciclo....è un integratore a base di acido lipoico inositolo e acido folico.
ma se questa settimana non l'ho preso cosa altro potrebbe essere?

[alexguzz]

è quello

[cardi]

bevi pochissimo

[Always91]

bevi pochissimo

Lo so! Ma col freddo non mi è facile bere molta acqua, in genere bevo 2 tazzone di the durante la mattina e cosi mezzo litro è gia via.

è quello

ma da una settimana non lo prendo più e l'odore si è presentato comunque ieri...

[cardi]

Lo so! Ma col freddo non mi è facile bere molta acqua, in genere bevo 2 tazzone di the durante la mattina e cosi mezzo litro è gia via.

eh lo so ma sei tu ad aver fatto la domanda

gia durante l'allenamento ti dovrebbero andar via 2-3 litri

[Steel77]

3 lt durante un allenamento di pesi mi sembrano esagerati

[Kanzi]

eh lo so ma sei tu ad aver fatto la domanda

gia durante l'allenamento ti dovrebbero andar via 2-3 litri

Non consigliare cose potenzialmente pericolose.

Sì, "dovrebbero" è condizionale -> Consiglio.

[cardi]

adesso l'acqua è pericolosa..

tra pre, during e shake post wo non vi partono 2/3 litri?

[Kanzi]

Non sappiamo nemmeno quanto dura un suo allenamento. Non sappiamo quanto sodio assume. Non sappiamo nulla.

2-3 litri di acqua in 45-90 minuti possono creare problemi in determinate condizioni (e io ci stavo per rimanere).

Informati.

[Steel77]

anche l'acqua PUO' essere pericolosa.

Utilizzando lo stesso metro allora uno che fa una partita di tennis ne dovrebbe bere una decina di litri. Un maratoneta dovrebbe addirittura camminare con questa a fianco

[Kanzi]

@Cardi, perché non scrivi anche qui il contenuto della reputazione negativa che mi hai appena inviato?

Insomma… Chi scrive stronzate? Io?

Bravo

Fine OT

[cardi]

ma che centra, ho detto 2 BARRA 3 litri, vuol dire pure 2 eh, non considerate per forza la quantita maggiore




Cooomunque il punto è che deve bere di piu, 1litro e mezzo al giorno allora non è pericoloso?

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@Cardi, perché non scrivi anche qui il contenuto della reputazione negativa che mi hai appena inviato?

Insomma… Chi scrive stronzate? Io?

Bravo

Fine OT

perche lo devo scrivere qua? per prendermi un cartellino per ot o altro? non è forse vero che metti sempre in allarme tutti per robe inutili dicendo è pericoloso qui, è pericoloso qua?