Allora,
dalle ultime analisi è uscito che la glicemia è parecchio bassa, 51 su un minimo di 70.
Età 28
Altezza 180
Peso 180
Dieta degli ultimi mesi
3000 kcal - 200 pro 80 fat 370 carb
Tra i carbo uso : riso paraboiled, pasta integrale (5 volte riso, 2 volte pasta a pranzo alla settimana), pane integrale, cerali la mattina, 3 frutti al giorno (banana, mela, arancia), verdura cotta, verdura fresca e cioccolata fondente qualche volta 1/2 settimana.
Sono stressato di mio da una vita, non so se possa influire così tanto.
Niente integratori negli ultimi 6 mesi.
Ah come sintomi di questa presunta ipoglicemia solo un pò di stanchezza ma niente che mi abbia fatto allarmare prima di vedere le analisi.
Grazie per l'aiuto
dalle ultime analisi è uscito che la glicemia è parecchio bassa, 51 su un minimo di 70.
Età 28
Altezza 180
Peso 180
Dieta degli ultimi mesi
3000 kcal - 200 pro 80 fat 370 carb
Tra i carbo uso : riso paraboiled, pasta integrale (5 volte riso, 2 volte pasta a pranzo alla settimana), pane integrale, cerali la mattina, 3 frutti al giorno (banana, mela, arancia), verdura cotta, verdura fresca e cioccolata fondente qualche volta 1/2 settimana.
Sono stressato di mio da una vita, non so se possa influire così tanto.
Niente integratori negli ultimi 6 mesi.
Ah come sintomi di questa presunta ipoglicemia solo un pò di stanchezza ma niente che mi abbia fatto allarmare prima di vedere le analisi.
Grazie per l'aiuto
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