Proprio come mio nonno e mio padre presento varismo del ginocchio destro...nello stesso lato infatti ho anche una scapola alata.
Vorrei sapere se ci sono esercizi correttivi che potrei fare per cercare di risolvere il problema, se ci sono accorgimenti da avere nel corso della giornata (utilizzo di un plantare?) ... chiedo ciò perchè da un po' inizio a sentire un po' di dolore sulla parte esterna del ginocchio nell'esecuzione di alcuni esercizi
Vorrei sapere se ci sono esercizi correttivi che potrei fare per cercare di risolvere il problema, se ci sono accorgimenti da avere nel corso della giornata (utilizzo di un plantare?) ... chiedo ciò perchè da un po' inizio a sentire un po' di dolore sulla parte esterna del ginocchio nell'esecuzione di alcuni esercizi