Cortisolo

[Aladiah]

Cortisolo: come capire quando è alto? Esistono misurazioni empiriche per capire a che livelli e?

[LARRY SCOTT]

Esame ematico ed urinario, semplice.

[Aladiah]

Cortisolo

Grazie per la risposta larry.
Ma volendo capire i livelli di cortisolo e controllarli costantemente anche nel corso della giornata esistono dei metodi "non scientifici"?
Es. Ho letto da qualche parte che la poca fame indica livelli alti di cortisolo, non so quanto sia vero ma era per fare un esempio

[Eagle]

Se per alti pensi a valori fuori dal range di norma in modo significativo e' una cosa.
Non saprei pero' darti una risposta.

Variazioni all'interno del range di norma non penso si avvertano per nessun ormone.


Eagle

PS - se pensi alle str... che si scrivono sul fatto che se hai livelli di cortisolo alti (ma pur sempre nella norma) diventi "catabolico" ... cambia pensieri che usi meglio il tuo tempo...

[Aladiah]

il mio discorso era legato al BB.. Siccome si sente sempre dire che molto stress,nervosismo,ecc alzino i valori del cortisolo e che questo influisca sull'anabolismo, riducendolo.
Però non so quanto possa influire, grazie per la risposta!

[joepiada]

l'analisi impedenziometrica della composizione corporea con alcune apparecchiature è in grado di misurare la permeabilità delle membrane, la quale è direttamente proporzionale alla ritmicità (corretto andamento durante la giornata) del cortisolo. Se parliamo di "sani" è molto più importante quella che il valore assoluto.

[Eagle]

l'analisi impedenziometrica della composizione corporea con alcune apparecchiature è in grado di misurare la permeabilità delle membrane, la quale è direttamente proporzionale alla ritmicità (corretto andamento durante la giornata) del cortisolo. Se parliamo di "sani" è molto più importante quella che il valore assoluto.

Ma se un soggetto "sta bene" secondo te ha senso che si metta a fare accertamenti x capire se secerne cortisolo in modo circadianamente corretto?

Eagle

[joepiada]

beh, l'esame bioimpedenziometrico è rapido ed estremamente economico. in termini preventivi, trovo positivo verificare se ci sono iniziali segni di perdita cronica di circadianità, dato che sicuramente è negativa in termini di salute generale e di efficenza della performance