Buonasera a tutti,
espongo qua di seguito il mio problema al piede DX: da circa metà maggio ho male al piede destro, all'inizio lo ignorai anche se i primi due giorni avevo forti dolori, poi mi sono informato sul dolore e ho capito che si tratta di fascite plantare.
Da li a qualche giorno ho comprato le tallonette e così facendo non ho più avuto forti dolori.
Da 2-3 giorni però mi fa male il piede, non capisco perchè, visto che nei giorni precedenti non sentivo affatto il dolore, se non appena alzato la mattina a causa del rilassamento del piede durante la notte (però il dolore durava pochi minuti).
Come dovrei agire, ma sopratutto, devo prendere in considerazione la fibriolisi o le onde d'urto al liotritore?
Ah mi sono dimenticato di dire che correvo 3-4 volte a settimana su distanze dai 5 ai 8-10 km, e peso 85 kg per 1,85 m.
Penso che il dolore sia stato a causa di scarpe strette sul tallone, me ne sono accorto in questi giorni perchè ho provato a indossarle e stringono tanto, sul tallone appunto.
Il dolore mi si presenta http://www.albanesi.it/Arearossa/Imm...lizzazione.jpg dal punto 1 in giù.
Ringrazio in anticipo chiunque risponda,
Saluti
espongo qua di seguito il mio problema al piede DX: da circa metà maggio ho male al piede destro, all'inizio lo ignorai anche se i primi due giorni avevo forti dolori, poi mi sono informato sul dolore e ho capito che si tratta di fascite plantare.
Da li a qualche giorno ho comprato le tallonette e così facendo non ho più avuto forti dolori.
Da 2-3 giorni però mi fa male il piede, non capisco perchè, visto che nei giorni precedenti non sentivo affatto il dolore, se non appena alzato la mattina a causa del rilassamento del piede durante la notte (però il dolore durava pochi minuti).
Come dovrei agire, ma sopratutto, devo prendere in considerazione la fibriolisi o le onde d'urto al liotritore?
Ah mi sono dimenticato di dire che correvo 3-4 volte a settimana su distanze dai 5 ai 8-10 km, e peso 85 kg per 1,85 m.
Penso che il dolore sia stato a causa di scarpe strette sul tallone, me ne sono accorto in questi giorni perchè ho provato a indossarle e stringono tanto, sul tallone appunto.
Il dolore mi si presenta http://www.albanesi.it/Arearossa/Imm...lizzazione.jpg dal punto 1 in giù.
Ringrazio in anticipo chiunque risponda,
Saluti