Salve ragazzi, volevo parlarne un po' con voi del mio attuale problema.
Mi alleno ormai da quasi 10 anni, quest'estate ho deciso di staccare
con i pesi 15 giorni, fin qui tutt'ok!
Riprendo i miei allenamenti gradualmente e dopo la doccia, ecco che inizia un
forte dolore vicino all'inguine nella parte destra sotto l'addome.
Preoccupandomi della mia salute mi faccio visitare e mi diagnosticano
un ernia all'inguine...
In tanti anni ho avuto soltanto dei lievi dolori ai muscoli per via del poco pre riscaldameto, ma
sempre poi risolto e tornato alla grande negli allenamenti.
Ora mi sono spaventato e ho perso tutto lo stimolo per allenarmi di nuovo.
Da precisare che per me il body building è la mia vita.
Non so proprio cosa fare, abbandonare del tutto o riprendere, ma non so come!
Certo che lasciare è dura, un pezzo di vita buttato così non riesco proprio!
Possiamo parlarne e magari mi consigliate qualcosa...
Mi alleno ormai da quasi 10 anni, quest'estate ho deciso di staccare
con i pesi 15 giorni, fin qui tutt'ok!
Riprendo i miei allenamenti gradualmente e dopo la doccia, ecco che inizia un
forte dolore vicino all'inguine nella parte destra sotto l'addome.
Preoccupandomi della mia salute mi faccio visitare e mi diagnosticano
un ernia all'inguine...
In tanti anni ho avuto soltanto dei lievi dolori ai muscoli per via del poco pre riscaldameto, ma
sempre poi risolto e tornato alla grande negli allenamenti.
Ora mi sono spaventato e ho perso tutto lo stimolo per allenarmi di nuovo.
Da precisare che per me il body building è la mia vita.
Non so proprio cosa fare, abbandonare del tutto o riprendere, ma non so come!
Certo che lasciare è dura, un pezzo di vita buttato così non riesco proprio!
Possiamo parlarne e magari mi consigliate qualcosa...
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