Ho fatto recentemente le analisi del sangue. Tutto ok tranne i valori della creatinchinasi (ck) che risultano pari a 541 (contro un valore massimo di riferimento pari a 195).
Ho letto che un valore così alto può capitare in chi fa esercizio fisico intenso.
Le domande che vorrei porre ai più esperti sono:
- un valore così alto è segno di sovrallenamento ed è necessario, per questo, ridurre l'intensita e/o la frequenza dei propri allenamenti?
- oppure, un valore così alto è semplicemente "normale" in chi fa attività fisica ed è una conseguenza accettabile della crescita muscolare?
Grazie.
Ho letto che un valore così alto può capitare in chi fa esercizio fisico intenso.
Le domande che vorrei porre ai più esperti sono:
- un valore così alto è segno di sovrallenamento ed è necessario, per questo, ridurre l'intensita e/o la frequenza dei propri allenamenti?
- oppure, un valore così alto è semplicemente "normale" in chi fa attività fisica ed è una conseguenza accettabile della crescita muscolare?
Grazie.