discopatia e glucosamina

[RAS]

un mio amico BBer di 27 anni ha una discopatia L3 L4 (sulla bassa schiena) ke ultimamente gli da forti dolori soprattutto al mattino e sul lavoro (nelle celle frigorifero) , ha già fatto svariate visite (di tutti i tipi) e gli anno detto ke nn c'è nulla da fare a parte terapie di massaggi e elettrostimolazione (ke in effetti gli danno sollievo) , ke attualmente nn può + fare.

potrebbe essergli utile un'integrazione di glucosamina ?

[Guru]

Nel medio termine può fargli provare un pò di sollievo e nel lungo aiutare a mantenere integre, o limitare i danni, delle strutture cartilaginee parzialmente compromosse, ma non potrà assolutamente essere risolutiva, il disco non torna apposto da solo

Joe potrà suggerire alcuni esercizi specifici atti a migliorare la qualità di vita.
Bye

[joepiada]

cool.....L3-L4 non è frequente da vedere...c'è anche una cruralgia associata?
cmq con le competenze che ho adesso (cioè nessun corso post-laurea....beh a dire il vero non ho ancora la laurea )posso dirti che normalemente si convive bene con terapia fisica e di allonatanamento vertebrale (inversioni+terapia di trazione) e con gli esercizi,mirati al rinforzo degli addominali e allo stretching posturale.questi ultimi li ho pubblicati sul sito di NM.
detto questo,alcuni metodi come per esempio il McKenzie sembrano essere un toccasana per le lombaligie,ma purtroppo a riguardo non so dirti molto



ciao!!!

[RAS]

grazie il mio amico Matteo ringrazia !!!

gli farò prendere 2 gr\die x la 1° week
e poi 1gr\die x 2 mesi

glucosamina + codroitin solfato dell'MRM

RAS