Nausea dopo frullato

[Commodore]

Salve,non sapendo in che sezione postare la domanda ho optato per questa,spero sia quella adatta. Allora vi espongo il dilemma ...In questo periodo visto che la palestra è chiusa mi alleno a corpo libero,con trazioni e piegamenti,subito dopo allenamento da un po' prendo un frullato con 2 banane e 30 gr di whey e mai nessun problema. Ma da un paio di giorni una volta finito di bere il frullato ho senso di nausea e stimolo al vomito,poi passano esattamente 2 minuti,faccio un rutto quindi butto aria e tutto torna normale..Secondo voi come mai prima non mi dava fastidio bere un frullato post wo ed ora si ? Di mio posso dirvi che forse ho aggiunto più acqua di prima o al massimo è perché ho cambiato marca di whey,non so . La cosa che mi importa di più sapere è se questo possa comportare una cattiva digestione,dato che io ho già un po' di problemi per via della gastrite..

[keen]

Io farei un test delle intolleranze alimentari, altrimenti cosi' a occhio non potrai mai sapere cos'è che ti disturba, se non andando a esclusioni a tentativi.

Può essere persino l'incompatibilità di un qualsiasi elemento del whey con una gastrite transitoria.

Io, per mio, proverei una mattina solo whey e acqua, e vedere se c'è nausea e mattina dopo, solo banana. Se uno dei due ti da nausea e l'altro no, proverei per un altro paio di giorni e a quel punto, se confermato, se whey, cambi tipo o marca o se banana, le elimini per un po'.

Il test delle intolleranze è sempre valido.

In ogni caso, la nausea post-alimentare può essere dovuta ad una lunga lista di concause, non ultime, quelle mediche legate a varie patologie...a quel punto.. se osservi peggioramenti, una visita specialistica da un gastoenterologo, fa il suo ingresso.

Auguri.

[Commodore]

Grazie per aver risposto ..Non credo sia intolleranza in quanto lo stesso frullato lo prendo di pomeriggio per merenda,usando però una sola banana e non mi porta alcun fastidio,ne le whey perché effettivamente le prendo 2/3 volte al giorno e non mi procurano alcuna nausea se non appunto post wo..Possibilmente è proprio perché una volta frullato il tutto mi riempie uno shaker di 600/700 ml...forse è troppo..Proverò a mangiare le banane direttamente e prendere le whey con soli 250 ml di acqua vediamo che succede..

[Eagle]

Scusate, ma come purtroppo ultimanente leggo spesso in qs sezione, siamo MALATI di ipocondria...

Prendi il frullato, ti viene la nausea, fai un rutto e ti passa tutto ... e devi fare le analisi per le intolleranze alimentari????
Senza escludere una visita specialistica da un gastroenterologo...

Mi immagino la scena: "sa dottore, quando assumo il frullato con le proteine del siero di latte e le banane, appena terminato l'allenamento del mattino, ho un senso di nausea, poi faccio un ruttone e mi passa tutto. Però questo mi succede solo al mattino, al pomeriggio no".

Io gli direi che mi sta facendo perdere tempo, e sta buttando via il suo, e i suoi soldi.

Le analisi per la intolleranze alimentri poi, bel colpo anche quelle ... mettiamo che le fai, e viene che NON sei intollerante alle proteine del latte. Quindi vai tranquillo, nausea e ruttone al mattino?

Ma per piacere, PER PIACERE!!!!!

Conclusione e consiglio agli utenti frequentatori: quando scrivete dei "liberi pensieri", se possibile, specificate che di tali si tratta. Altrimenti poi qualcuno rischia anche di seguirli questi consigli...

Eagle