ragazzi ecco il problema.. Nella settimana che è appena finita (specialmente mercoledi e giovedi), mi sono trovato a combattere con questo dolore (insignifacante all'inizio, fastidioso alla fine) che mi accompagnava per tutto l'allenamento, fino ad un punto (venerdi) in cui ho deciso di stoppare l'allenamento per evitare ulteriori danni.. il dolore orientativamente è segnato nella foto.. Forse un centimetro piu in alto.. http://tinypic.com/r/eq9qp3/5 .. Ho una cavolo di paura di aver infiammato il tendine.. 
.. il dolore è stato molto forte dopo aver allenato le spalle (mercoledi).. soprattutto durante il lento avanti.. adesso non ho dolore, e mi sembra che il fastidio sia anche alla spalla sinistra nello stesso punto, facendomi sperare per un doloretto muscolare.. Mettiamoci anche una buona dose di paura e nervosismo (proprio adesso che stavo spingendo).. che potete dirmi? ovviamente lunedi mattina vado dal dottore e vediamo che dice..
.. il dolore è stato molto forte dopo aver allenato le spalle (mercoledi).. soprattutto durante il lento avanti.. adesso non ho dolore, e mi sembra che il fastidio sia anche alla spalla sinistra nello stesso punto, facendomi sperare per un doloretto muscolare.. Mettiamoci anche una buona dose di paura e nervosismo (proprio adesso che stavo spingendo).. che potete dirmi? ovviamente lunedi mattina vado dal dottore e vediamo che dice..
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