ciazo
cosa si puo' utilizzare per massimizzare al massimo l'abbronzatura, sia alimentarmente che fisiologicamente parlando?
a naso dico:
a) vitamine E , A e licopene
b) tirosina ? o comunque supplementazione proteica, visto che e' un non-essenziale ?
something else?
e soprattutto, quando mi fo il lettino, e' deleterio per l'abbronzatura allenarsi dopo o prima o fare una sudata ?
scusate l'off topic, ma l'abbronzatura e' l'unica cosa che mi nasconde un po il mio bf, e mi riduce la voglia di definirmi ... che visto che sono in massa non e' positiva
merci belku'!
cosa si puo' utilizzare per massimizzare al massimo l'abbronzatura, sia alimentarmente che fisiologicamente parlando?
a naso dico:
a) vitamine E , A e licopene
b) tirosina ? o comunque supplementazione proteica, visto che e' un non-essenziale ?
something else?
e soprattutto, quando mi fo il lettino, e' deleterio per l'abbronzatura allenarsi dopo o prima o fare una sudata ?
scusate l'off topic, ma l'abbronzatura e' l'unica cosa che mi nasconde un po il mio bf, e mi riduce la voglia di definirmi ... che visto che sono in massa non e' positiva
merci belku'!
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