ciao a tutti una decina di giorni fa giocando a calcetto ho parato una pallonata a distanza ravvicinata a mano aperta e da li mi venne subito un dolore fortissimo al polso essendo che la mano si piegò all'indietro(polso sinistro), da quel giorno ho sempre un lieve dolore e quando mi alleno mi fa male e non riesco ad alzare carichi pesanti,sto usando anche fastum gel ed il dolore diminuisce ma non posso fare molti sforzi; secondo voi cosa devo fare devo prendermi qualche settimana di riposo, devo farsciarmelo o mi conviene fare qualche radiografia (datemi consigli su come posso guarire e far passare il dolore ed anche su come potrei allenarmi)
pensate che devo perdere 20 kg circa e non posso stare fermo senza allenarmi
pensate che devo perdere 20 kg circa e non posso stare fermo senza allenarmi