Centos

[orsobalosso]

Ciao, per non andare OT e non destar sospetto in tua moglie ho aperto la discussione, purtoppo non posso mandarti messaggi privati ....ancora

Allora ho letto che tu soffri di ernia iatale dall età di 20 anni e volevo capire un po come ti sei comportato negli anni e a quali esercizi hai rinunciato

Io pratico bb da 10 anni oramai e sportivo da 17. l anno scorso ho scoperto questa cosa.... ovviamente i dottori hanno sparato sentenze riguardo allo smettere subito allenamento... ma non se ne parla

Ringraziandoti in anticipo per la disponibilita GRAZIE

[centos]

non ha senso sospendere l'allenamento, devi poi vedere tu se c'è qualcosa che ti da fastidio
io avevo smesso di fare le iperextension ma poi ho rincominciato e ho notato che non mi da nessun fastidio

ovviamente gli esercizi che possono dare più fastidio sono quelli per gli addominali
non capisco perchè ti abbiano detto di sospendere gli allenamenti, sarai stato meno sorpreso se ti avessero detto di modificare l'alimentazione


in ogni caso con un gastroprotettivo puoi mangiare qualsiasi cosa

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tieni presente che 3 persone su 10 soffrono di ernia iatale, solo a pochi da problemi
tanti non sanno nemmeno di averla

[orsobalosso]

Beh sull alimentazione nn avrebbe potuto dire nulla visto che non so cosa sia l alcool e il fumo...caffe e the non li uso. Pochi grassi
Ha detto che sicuramente visto il mio fisico alzo pesi notevoli e non va bene.. non ho preferito approfondire visto che é ottuso
La mia paura é questa... lui dice che il lansox si puo prendere a vita mentre io ci ho ragionato e ho detto e chi digerisce poi?? A darmi ragione parecchie ricerche sui mal assorbimenti dei macro con gli inibitori di pompa
Tu cosa ne pensi?
Grazie

---------- Post added at 13:10:57 ---------- Previous post was at 13:08:11 ----------

In questi giorni ho sospeso il medicinale e pasto per pasto cerco di càpire cosa rompe
Ad esempio colazione con avena solubile pro e frutta fa poco niente.
Ma gia parmiggiano e cotto con due fette di pane a meta mattina creano un po di bruciore

---------- Post added 11-05-2013 at 07:56:22 ---------- Previous post was 10-05-2013 at 13:10:57 ----------

Sai a cosa pensavo? Provare a inserire dei fermwnti lattici e enzimi digestivi
Tu cosa ne pensi?

[centos]

io uso il lansoprazolo continuativamente
il mio medico lo sconsiglia ma i vari specialisti mi hanno fatto provare un po di tutto compreso il gaviscon che pare sia una panacea per tutti i mali ma visto che faccio 5 pasti giornalieri dovrei prenderne un casino e non mi va bene
ho avuto vari episodi di coliche addominali, da quando uso il lansoprazolo si sono ridotti tantissimo

purtroppo usando questo farmaco è più facile avere qualche problemino intestinale


in ogni caso il lansoprazolo andrebbe fatto a cicli, specialmente durante i cambi di stagione