(ringrazio anticipatamente per la lettura e per eventuali consigli)
Ciao a tutti,
data la lunghezza della questione cercherò di essere il più breve possibile.
Ho 18 anni e da 4/5 sono impossibilitato a correre causa un errato appoggio con conseguente dolore e gonfiore immediato zona tibiale/peroneo;
2009/2010
=> ottobre 2009: comincio ad avere fastidio al ginocchio dx durante la corsa; mi reco in una clinica privata (C*lum***)a Milano presso un ortopedico che smentisce un mio presunto piattismo - a detta di molti altri invece avevo proprio i piedi piatti e ciò è stato confermato in seguito da ortopedici/podologi/medici sportivi/rivenditori specializzati running/et cetera - ;
=> 9/11/2009: risonanza ginocchio; nessun particolare riscontro se non lieve mancanza di cartilagine. Ho dolore al ginocchio solo se corro, in ogni caso.
2010/2011
=> 2010/2011: su consiglio della suddetta clinica privata mi reco in una struttura pubblica (G*le**zi) presso podologi.
=>22/3/2011: plantare a guscio di roberts [porterò i plantari per un anno circa senza nessun beneficio, nemmeno lieve, continuando a tornare periodicamente per modifiche inutili]
=> 7/4/2011: radiografia piede
2011/2012
=> 11/2011: mi visita un fisioterapista privato il quale mi propone ulteriori plantari;
=> 8/03/2012: mi visita un medico dello sport a Novara che mi sconsiglia i plantari e, in maniera molto generica, non mi dice nulla di nuovo né di utile: nuoto, bici, stretching
-.- e aggiunge che dovrei sostituire le mie asics nimbus categoria a3 max ammortizzamento con delle a4 stabili; pertanto - a suo dire - dovrei essere iperpronatore (o pronatore) e non ipopronatore (o supinatore);
=> 2012: da qui in avanti giacché con le a4 stabili non ho ancora nessun sollievo, nemmeno lievissimo, provo tutte le tipologie di scarpe da running esistenti al mondo ma nulla.
=> 27/04/2012: esame baropodometrico : allego un'immagine per il responso. Il podologo lì presente non fa altro che consigliarmi di andare da un ortopedico il quale poi mi rimanderà da un podologo che poi mi rimanderà da un ortopedico (ho aggiunto enfasi ma è questo il circolo vizioso: ortopedico=>podologo=>ortopedico)
=>6/2012: un ennesimo ortopedico privato mi garantisce la creazione di plantari morbidi e al contempo utili; li indosso per qualche mese ma, come di consueto oramai, non ho alcun tipo di beneficio, se non un ulteriore dolore all'interno tibia sx e dx.
=>7/2012: cambio scarpe da running, avendo sentito parlare bene delle brooks dyad. Niente ancora.
Allego foto plantari, esame baropodometrico (analisi statica, analisi dinamica).
*In questi anni ho evitato dunque la corsa, effettuando, a volte, solo alcuni scatti su brevissime distanze; ho lasciato gli sport da combattimento, solo ogni tanto mi alleno ma nulla di che. Ho dedicato parecchio tempo al nuoto, ciclismo ed alla pesistica; aggiungo qualche lavoro di consolidamento plantare come il calf in piedi a pesi liberi.
---------- Post added 13-03-2013 at 00:05:45 ---------- Previous post was 12-03-2013 at 00:28:52 ----------
Ciao ragazzi,
allego una foto nella quale ho indicato i dolori post corsa e camminata:
per un lungo periodo ho sofferto di un immediato gonfiore (evidente) e dolore nella zona tibiale / peroneo (1);
ora il dolore è più localizzato al punto 2 dell'immagine;
con uno dei due paia di plantari ho anche avuto spesso dolenza all'interno tibia, specie nella parte più bassa della stessa (3)
dalla foto è possibile notare, inoltre, come l'arco plantare sia pressoché inesistente.
http://imageshack.us/photo/my-images...postcorsa.jpg/
---------- Post added at 23:57:09 ---------- Previous post was at 00:05:45 ----------
Ciao,
da poco ho provato a fare una breve corsetta ed ho riscontrato immediatamente:
-gonfiore e dolore tibiale gamba dx,ì;
-dolore tibia dx e tibia sx;
- bruciore/dolore zona lombare.
Spero che qualcuno possa portarmi consiglio
Grazie ancora,
Claudio.
Ciao a tutti,
data la lunghezza della questione cercherò di essere il più breve possibile.
Ho 18 anni e da 4/5 sono impossibilitato a correre causa un errato appoggio con conseguente dolore e gonfiore immediato zona tibiale/peroneo;
2009/2010
=> ottobre 2009: comincio ad avere fastidio al ginocchio dx durante la corsa; mi reco in una clinica privata (C*lum***)a Milano presso un ortopedico che smentisce un mio presunto piattismo - a detta di molti altri invece avevo proprio i piedi piatti e ciò è stato confermato in seguito da ortopedici/podologi/medici sportivi/rivenditori specializzati running/et cetera - ;
=> 9/11/2009: risonanza ginocchio; nessun particolare riscontro se non lieve mancanza di cartilagine. Ho dolore al ginocchio solo se corro, in ogni caso.
2010/2011
=> 2010/2011: su consiglio della suddetta clinica privata mi reco in una struttura pubblica (G*le**zi) presso podologi.
=>22/3/2011: plantare a guscio di roberts [porterò i plantari per un anno circa senza nessun beneficio, nemmeno lieve, continuando a tornare periodicamente per modifiche inutili]
=> 7/4/2011: radiografia piede
2011/2012
=> 11/2011: mi visita un fisioterapista privato il quale mi propone ulteriori plantari;
=> 8/03/2012: mi visita un medico dello sport a Novara che mi sconsiglia i plantari e, in maniera molto generica, non mi dice nulla di nuovo né di utile: nuoto, bici, stretching
-.- e aggiunge che dovrei sostituire le mie asics nimbus categoria a3 max ammortizzamento con delle a4 stabili; pertanto - a suo dire - dovrei essere iperpronatore (o pronatore) e non ipopronatore (o supinatore);=> 2012: da qui in avanti giacché con le a4 stabili non ho ancora nessun sollievo, nemmeno lievissimo, provo tutte le tipologie di scarpe da running esistenti al mondo ma nulla.
=> 27/04/2012: esame baropodometrico : allego un'immagine per il responso. Il podologo lì presente non fa altro che consigliarmi di andare da un ortopedico il quale poi mi rimanderà da un podologo che poi mi rimanderà da un ortopedico (ho aggiunto enfasi ma è questo il circolo vizioso: ortopedico=>podologo=>ortopedico)
=>6/2012: un ennesimo ortopedico privato mi garantisce la creazione di plantari morbidi e al contempo utili; li indosso per qualche mese ma, come di consueto oramai, non ho alcun tipo di beneficio, se non un ulteriore dolore all'interno tibia sx e dx.
=>7/2012: cambio scarpe da running, avendo sentito parlare bene delle brooks dyad. Niente ancora.
Allego foto plantari, esame baropodometrico (analisi statica, analisi dinamica).
*In questi anni ho evitato dunque la corsa, effettuando, a volte, solo alcuni scatti su brevissime distanze; ho lasciato gli sport da combattimento, solo ogni tanto mi alleno ma nulla di che. Ho dedicato parecchio tempo al nuoto, ciclismo ed alla pesistica; aggiungo qualche lavoro di consolidamento plantare come il calf in piedi a pesi liberi.
---------- Post added 13-03-2013 at 00:05:45 ---------- Previous post was 12-03-2013 at 00:28:52 ----------
Ciao ragazzi,
allego una foto nella quale ho indicato i dolori post corsa e camminata:
per un lungo periodo ho sofferto di un immediato gonfiore (evidente) e dolore nella zona tibiale / peroneo (1);
ora il dolore è più localizzato al punto 2 dell'immagine;
con uno dei due paia di plantari ho anche avuto spesso dolenza all'interno tibia, specie nella parte più bassa della stessa (3)
dalla foto è possibile notare, inoltre, come l'arco plantare sia pressoché inesistente.
http://imageshack.us/photo/my-images...postcorsa.jpg/
---------- Post added at 23:57:09 ---------- Previous post was at 00:05:45 ----------
Ciao,
da poco ho provato a fare una breve corsetta ed ho riscontrato immediatamente:
-gonfiore e dolore tibiale gamba dx,ì;
-dolore tibia dx e tibia sx;
- bruciore/dolore zona lombare.
Spero che qualcuno possa portarmi consiglio
Grazie ancora,
Claudio.
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