Aerobica e mal di testa

[kappa]

Perchè ogni volta che faccio una qualunque attività aerobica ad intensutà un po' elevata mi viene un mal di testa atroce?

Ieri sera, dopo 25 minuti sui 140pm, ho corso 20 minuti di ineìterval training: 2 minuti veloce (fino a 180 bpm) e 2 di recupero.

Ho i battiti cardiaci alti di natura, ma questa cosa del mal di testa spesso mi impedisce di fare delle attività!

K

[rolant]

parlo per esperienza personale.

se vado oltre i 160bpm anche per pochi minuti mi viene mal di testa...


a te viene ? hai provato a saltare la parte a 180bpm?

saluti.

[joepiada]

e la pressione come va?hai un'idea?

[Steel77]

Originally posted by joepiada
e la pressione come va?hai un'idea?

già un controllo alla pressione ci vuole.credo che chi soffra di pressione alta sia+soggetto a questi mal di testa.

[Jerrika]

Potrebbe anche essere un problema di digestione...
oppure sei stanca fisicamente...

[kappa]

Originally posted by Steel77
già un controllo alla pressione ci vuole.credo che chi soffra di pressione alta sia+soggetto a questi mal di testa.

pressione bassa: 115/75

K

[kappa]

Originally posted by Jerrika
Potrebbe anche essere un problema di digestione...
oppure sei stanca fisicamente...

Ma è una cosa che mi capita da sempre, da quando sono piccola... di sicuro questo è un periodo di stress e si accentua la cosa....

K

[joepiada]

Originally posted by kappa
Ma è una cosa che mi capita da sempre, da quando sono piccola... di sicuro questo è un periodo di stress e si accentua la cosa....

K

beh,però non si spiega perchè succeda solo con l'aerobica....

ciao!!

[kappa]

Originally posted by joepiada
beh,però non si spiega perchè succeda solo con l'aerobica....

ciao!!

Con ogni sforzo molto intenso e prolungato

K