Ragazzi il 6 ottobre ho avuto un piccolo incidente che mi ha provocato la fratture del capitello radiale. Dopo 40 giorni di gesso ho fatto 2 settimane di riabilitazione (fisioterapia) presso un centro per recuperare mobilità e tutto. (dolore assurdo)
Ora ho ancora qualche dolorino se oppongo un pò di resistenza ed ogni tanto provo a fare qualcosina giusto per "forzare" un pò le cose.
Come posso fare per accelerare i tempi di guarigione per ritornare il prima possibile in palestra ?
avete esperienze simili? accetto vostri consigli ragazzi.
Ora ho ancora qualche dolorino se oppongo un pò di resistenza ed ogni tanto provo a fare qualcosina giusto per "forzare" un pò le cose.
Come posso fare per accelerare i tempi di guarigione per ritornare il prima possibile in palestra ?
avete esperienze simili? accetto vostri consigli ragazzi.
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