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ciao ragazzi. due giorni ho fatto le parallele per i tricipiti 3x12 e tutte le volte che finivo le serie mi veniva male alla clavicola. pensavo fosse abb. normale.
oggi mentre facevo panca ho sentito di nuovo questo dolore nelle clavicole cosa può essere?
193cm x 82.5kg di peso
-----uno turbo i.e. racing----
è un problema abbastanza comune di iperpressione sull'articolazione sterno-calveare, dipende da tanti fattori tra cui anche la tecnica di esecuzione. Alla base ci possono essere squilibri del pettorale, poco flessibile ed eccessivamente contratto
grazie per la risposta per fortuna mi è passato il problema.
purtroppo oggi se ne aggiunto uno nuovo. mentre facevo il rematore con un manubrio dopo 4 serie di riscaldamento. al primo colpo con 90kg ho sentito un dolore molto molto intenso come un pungiglione. sembra solo uno stiramento . adesso è un po' gonfio il dorsale sinistro
193cm x 82.5kg di peso
-----uno turbo i.e. racing----
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cosa può essere?
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