dolore al coccige

[stefano93x]

Ragazzi è da due giorni che ho un dolore costante al coccige. Non vorrei sia dovuto ad una scorretta esecuzione dello squat. Spero passi al più presto,se persiste credo di sostituire lo squat al multipower ad una normale pressa .Voi che dite? Ps: ho ricominciato la palestra da 3 settimane dopo 2 mesi di stop in cui mi sono allenato solo a corpo libero.

[joepiada]

ogni dolore si prende in considerazione se dura più di 8-10 giorni. Ovviamente se hai storia di traumi nella zona il discorso cambia, si può essere riaccentuato il problema