Giocando a calcetto dopo aver tirato in porta sento un dolore alla coscia. Sicuramente uno stiramento muscolare, come già accaduto in passato...
Vorrei sapere solamente come affrontare al meglio la cosa, cosa farci insomma. La mia tecnica in passato era semplicemente aspettare che passi, ma evidentemente se ogni tanto il problema si ripresenta forse non è la tattica giusta.
Per il momento sto solo applicando voltalgan.
[OT] Qualcuno sa se l'olio pre-gara, quello riscaldante per intenderci, che credo reinizierò ad usare una volta guarito dall'infortunio, ha una scadenza oltre la quale perfe efficacia?
Grazie
Vorrei sapere solamente come affrontare al meglio la cosa, cosa farci insomma. La mia tecnica in passato era semplicemente aspettare che passi, ma evidentemente se ogni tanto il problema si ripresenta forse non è la tattica giusta.
Per il momento sto solo applicando voltalgan.
[OT] Qualcuno sa se l'olio pre-gara, quello riscaldante per intenderci, che credo reinizierò ad usare una volta guarito dall'infortunio, ha una scadenza oltre la quale perfe efficacia?
Grazie
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