dolore al ginocchio

[valten]

è da un pò di tempo che avevo un piccolo fastidio al ginocchio sinistro, prima nn ci facevo mai caso ma adesso inizia ad aumentare...il dolore si presenta solo nel momento in cui il ginocchio si piega o per esempio quando mi alzo dal letto o cmq da una posizione bassa...invece mentre cammino corro nn sento niente....sopratutto quando faccio strechting il dolore è molto accentuato...cosa potrebbe essere meglio controllarlo o qualcosa di passeggiero???