quali esercizi le consigliereste per i glutei?
ps: specifico che a quanto ne so si allena già in palestra
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Originariamente Scritto da JPPOriginariamente Scritto da JPPIf a movement is totally safe, it is totally uselessOriginariamente Scritto da Vale
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Spostiamo in sezione medica .Originariamente Scritto da menez
Valadas Occitanas
...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...OSS!!! -
FORSE potrebbe essere utile lo squat sumo senza bilanciere con gambe veramente divaricate e punte dei piedi verso l'esterno. Posso chiedere se le vertebre schiacciate sono dovute ad incidente o a genetica?Originariamente Scritto da Matt10 Visualizza MessaggioCommenta
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Scusa, scrive che ha le vertebre schiacciate, cosa che può significare tutto e niente, e gli consigli lo squat???
Eagle
Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.
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kluca64@yahoo.com
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più che consiglio era un idea quella dello squat a corpo libero, hai fatto bene a "correggermI" ritiro quello che ho dettoOriginariamente Scritto da Eagle Visualizza MessaggioScusa, scrive che ha le vertebre schiacciate, cosa che può significare tutto e niente, e gli consigli lo squat???
Eagle
ciaoCommenta
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no scusa, non ho letto bene, hai scritto senza bilanciere.
Allora non penso ci sia nessun problema particolareIo credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.
NEUROPROLOTERAPIA - la nuova cura per problemi articolari e muscolari. Mininvasiva ma soprattutto, che funziona!
kluca64@yahoo.com
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ha avuto un incidenteOriginariamente Scritto da JPPOriginariamente Scritto da JPPIf a movement is totally safe, it is totally uselessOriginariamente Scritto da Vale
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