salve a tutti,
mi sta capitando troppo spesso che durante i miei allenalenti ancora molto blandi dato che ho avuto un mesetto di stop accuso forti nausee e sensi di svenimento.
Mi sto impressionando molto.Premetto che bevo molta acqua e a causa della digestione lenta mi alleno dopo 3 ore dal pasto.Quéando incomincio ad allenarmi non ho niente, gia dopo i primi 10 minuti incomincia la nusea e diseguito i giramenti di testa e devo iterrompere gli allenamenti.
Cosa potrebbe essere?
mi sta capitando troppo spesso che durante i miei allenalenti ancora molto blandi dato che ho avuto un mesetto di stop accuso forti nausee e sensi di svenimento.
Mi sto impressionando molto.Premetto che bevo molta acqua e a causa della digestione lenta mi alleno dopo 3 ore dal pasto.Quéando incomincio ad allenarmi non ho niente, gia dopo i primi 10 minuti incomincia la nusea e diseguito i giramenti di testa e devo iterrompere gli allenamenti.
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