Esito analisi del sangue

[RyanX]

in effetti no, blind non bevo molto e cmq l'azotemia non pensavo davvero che a ridosso del workout potesse sballarsi..

[brosgym]

volevo dire una cosa, l'altra settimana ho fatto le analisi del sangue. a distanza di 4 giorni dall'ultimo allenamento. Ho azotemia simile a quella dell'autore del thread ( fuori range ) ma la cosa che più mi ha impressionato è il valore della creatinina. Ben oltre il tetto massimo del range di riferimento.


Attualmente mi nutro con 110g di pro totali, 300g di cho, 90g di fat
Niente integratori




Secondo te bros, sarebbe ora di pensare ad una visita al nefrologo ? è impossibile avere quei valori mangiando tutta roba naturale e con 110g di pro al giorno o.O

Non credo.....magari prima di vedere una specialista prova a rifare le analisi dopo una settimana di riposo.

[blindevil7]

in effetti no, blind non bevo molto e cmq l'azotemia non pensavo davvero che a ridosso del workout potesse sballarsi..

ho riletto tutto il thread e direi che non c'è nulla da aggiungere a quello che ti ha già più che ottimamente detto Bros

[RyanX]

grazie ragazzi!!!!

grazie mille bro!!

Cmq il mio nutrizionista mi ha anche detto.. meglio che non prendi proteine e mangi.. al massimo prendi gli amminoacidi se vuoi..

[Luigi 87]

grazie ragazzi!!!!

grazie mille bro!!

Cmq il mio nutrizionista mi ha anche detto.. meglio che non prendi proteine e mangi.. al massimo prendi gli amminoacidi se vuoi..

Un ottimo esempio di professionalità e cultura........

[blindevil7]

grazie ragazzi!!!!

grazie mille bro!!

Cmq il mio nutrizionista mi ha anche detto.. meglio che non prendi proteine e mangi.. al massimo prendi gli amminoacidi se vuoi..

concordo, servono solo a spappolarti fegato e reni

[RyanX]

concordo, servono solo a spappolarti fegato e reni

dici davvero?

---------- Post added at 15:45:46 ---------- Previous post was at 15:41:55 ----------

Un ottimo esempio di professionalità e cultura........

sinceramente non mi spiego il motivo per cui mi abbia dato una risposta del genere.. mah..

[blindevil7]

dici davvero?

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sinceramente non mi spiego il motivo per cui mi abbia dato una risposta del genere.. mah..

come on Ryan, come on! se non ci si scherza su queste cose non so più come fare

p.s.: a scanso di ulteriori equivoci, non ero serio

[brosgym]

grazie ragazzi!!!!

grazie mille bro!!

Cmq il mio nutrizionista mi ha anche detto.. meglio che non prendi proteine e mangi.. al massimo prendi gli amminoacidi se vuoi..

Questi sono i momenti in cui mi vergogno della mia categoria........

[RyanX]

come on Ryan, come on! se non ci si scherza su queste cose non so più come fare

p.s.: a scanso di ulteriori equivoci, non ero serio

pardon.. all'inizio ho subito pensato fosse ironico.. poi per non fare figure..

Questi sono i momenti in cui mi vergogno della mia categoria........

bro, mi dispiace averti riportato alcune cose che sicuramente non sono scritte ne in cielo ne in terra...

mi chiedo se segua altri sportivi...

[mr.pump]

A meno che tu non abbia qualche patologia, non mi spiego come possa essere alta l'azotemia con quel quantitativo irrisorio di pro e non penso che un misurino di whey al giorno (anche se di scarsa qualità) possa influire.
Conta che io ho assunto più di 20 g di crea per 6 giorni e il settimo ho fatto le analisi complete sia delle urine e che del sangue (una marea di analisi, 7-8 provette se non erro)ed erano apposto. A pro stavo a 2.5 ma ho fatto una cavolata perchè ero pure alto per il mio fabbisogno.
Cmq secondo me dipende anche dalle fonti proteiche che si assumono.
Tipo c'è un mio amico che ha fatto il mio stesso carico, però mangiando fonti proteiche sporche, cibo spazzatura, cibo della mensa dell'esercito, scatolame, whey e pure alcol penso... Gli hanno trovato l'azotemia molto alta, ho visto personalmente il foglio delle analisi. Lui prima non aveva mai avuto valori sballati.

[RyanX]

scatolame?? tipo tonno?? perchè mangio quello dell'eurospin insieme agli alimenti piu economici

[mr.pump]

scatolame?? tipo tonno?? perchè mangio quello dell'eurospin insieme agli alimenti piu economici

ecco potrebbe essere. Anche lui mangiava roba da discount che costa poco,roba economica, essendo al nord dove il costo della vita e' piu alto. Poi nn disdegnava neanche fritture. Insomma incurante del pericolo, anzi piu che incurante ignorante.

[blindevil7]

ora spiegatemi perchè le proteine del tonno comprato al discount dovrebbero avere un impatto diverso sull'azotemia rispetto alle proteine di un tonno comprato in un negozio "normale"

[mr.pump]

ma non e' il tonno in se e' tutto l'insieme. vuoi mettere roba di qualita' con roba economica piena di sostanze di rifiuto.