Esito analisi del sangue

**Clark87** · 05-09-2012, 15:19:39

non sei andato dal medico di famiglia? magari può dirti qualcosa in più... comunque dipende dalle proteine ovvio, poi che siano in polvere o meno imho non conta. A quante pro stai al giorno per peso corporeo?

**brosgym** · 05-09-2012, 15:47:49

Quanto tempo prima del prelievo ti sei allenato?

***RyanX*** · 06-09-2012, 15:37:18

allora per quanto riguarda i valori del fegato mi ha detto mia madre di lasciare perdere perchè se vengono sballati ha detto che è cosa normale..

cmq ho fatto il prelievo due giorni dopo il wo credo.. non mi ricordo di preciso.. ma cosa conta con l'azotemia..??
quello conta solo per il ck del fegato mi sembra

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clark al giorno sto a un 110 grami circa... e peso 86kg ora..

**brosgym** · 06-09-2012, 15:50:40

No l'azotemia aumenta in risposta all'allenamento, c'è catabolismo proteico e l'azotemia può (spesso lo fa, ma non sempre è fuori range) aumentare, specie se hai allenato le gambe.

Comunque anche la ck c'entra poco col fegato.....

**wind636** · 06-09-2012, 16:20:21

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allora per quanto riguarda i valori del fegato mi ha detto mia madre di lasciare perdere perchè se vengono sballati ha detto che è cosa normale..

cmq ho fatto il prelievo due giorni dopo il wo credo.. non mi ricordo di preciso.. ma cosa conta con l'azotemia..??
quello conta solo per il ck del fegato mi sembra

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clark al giorno sto a un 110 grami circa... e peso 86kg ora..

condivido quanto detto da Brosgym ... 110 grammi di pro al giorno non sono nulla di che per un soggetto SANO e che si allena forte !
stacca una settimana dalla palestra e rifai le analisi ...

**Manx** · 06-09-2012, 16:23:58

110gr in toto...sia animali che in polvere? sono una miseria...visto che pesi 86kg!

***gg89*** · 06-09-2012, 16:47:42

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110gr in toto...sia animali che in polvere? sono una miseria...visto che pesi 86kg!

quoto..almeno 150 arriva

***RyanX*** · 06-09-2012, 17:01:19

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No l'azotemia aumenta in risposta all'allenamento, c'è catabolismo proteico e l'azotemia può (spesso lo fa, ma non sempre è fuori range) aumentare, specie se hai allenato le gambe.

Comunque anche la ck c'entra poco col fegato.....

grazio bro!!!!
sei stato molto gentile.. quindi mi posso tranquillizzare? perchè mi hanno detto che se continuo cosi finisco in dialisi..

a me avevano detto che c'è un valore del fegato che si altera in risposta all'allenamento.. me l'ha detto anche un biologo nutrizionista questa cosa..

cmq può essere bro che l'azotemia sia anche perchè bevo non tanta acqua..? tipo a giorni solo due litri.. a volte anche un litro e mezzo.. non mi piace proprio l'acqua non ci posso fare niente.. se la butto dentro a forza quasi mi viene da vomitare..

un ultima domanda.. due uova intere al giorno mi fanno male?? però avevo colesterolo buono e cattivo entrambi a livelli bassi...

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110gr in toto...sia animali che in polvere? sono una miseria...visto che pesi 86kg!

ciao manuel.. so benissimo che sono una miseria.. purtroppo è perchè sono studente e non lavoro ancora.. ecco perchè non spendo molti soldi a magnà...

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Ragazzi una domanda che faccio a tutti....

il nutrizionista mi ha fatto una dieta giorni off per ora, poi mi deve preparare quella giorni on.. Per coerenza il dietista è amico di mia madre e non si paga altrimenti non potrei permettermelo cosi come col mangiare..

specificato questo preambolo... lui mi ha detto che il giorno in cui non mi alleno negli spuntini non ha senso che mangio proteine... mi ha detto: "che devi costruire se non ti sei allenato scusa"?? e io gli ho risposto magari ignorantemente: "ma perchè si mangia solo quando ci si allena? e il giorno di riposo in cui non mi alleno il muscolo non cresce sempre? quindi non devo dargli da mangiare?? o comunque non lo devo mantenere???"...

**Manx** · 06-09-2012, 17:15:53

apriamo gli occhietti per cortesia...è in rilievo da mesi e mesi...
io mangio anche 3 uova intere al giorno.

Quante uova posso mangiare al giorno? La "verità" sul colesterolo - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/threads/321553-Quante-uova-posso-mangiare-al-giorno-La-verit%C3%A0-sul-colesterolo

Tra i vari threads che spesso e volentieri vengono aperti qui (ed immagino anche sugli altri forum di bodybuilding) dai neofiti (e non), ci si trova purtroppo a dover dibattere con cadenza giornaliera su temi che, più o meno, sono sempre stati trattati ma su cui sembra vige una sorta di mala-informazione (tv, medicina e

in ogni caso mangi probabilmente molto poco...100gr di pro...sono pochette...e credo anche tutto il resto.

**brosgym** · 06-09-2012, 18:09:41

Stiamo uscendo un pò dall'ambito medicina....comunque:

La dieta può variare nei giorni off, ma mettere meno pro, nel tuo caso non ha senso visto che sono già pochine....

Spero che il discorso dialisi non lo abbia fatto ne tua madre ne il dietista (o nutrizionista?), l'azotemia, come ti ho detto aumenta in risposta ad allenamenti pesamti per il catabolismo proteico, aumentano anche ck e transaminasi, enzimi caratteristici del fegato, ma presenti anche nei muscoli (e non solo), visto che i muscoli subiscono delle lesioni questi enzimi si riversano nel sangue, in un soggetto normale che non si allena sono un allarme per chi si allena è normale, avere ck, transaminasi ed azotemia un pò fuori range fino a 3-4 giorni dall'allenamento, specie se è stato pesante.

DUe uova la giorno puoi mangiarle, ma cerca di bere di più e se non riesci almeno 2 porzioni di frutta e 2 di verdura/ortaggi al giorno, ottima fonte di acqua.

***RyanX*** · 06-09-2012, 19:27:08

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apriamo gli occhietti per cortesia...è in rilievo da mesi e mesi...
io mangio anche 3 uova intere al giorno.

Quante uova posso mangiare al giorno? La "verità" sul colesterolo - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/threads/321553-Quante-uova-posso-mangiare-al-giorno-La-verit%C3%A0-sul-colesterolo

Tra i vari threads che spesso e volentieri vengono aperti qui (ed immagino anche sugli altri forum di bodybuilding) dai neofiti (e non), ci si trova purtroppo a dover dibattere con cadenza giornaliera su temi che, più o meno, sono sempre stati trattati ma su cui sembra vige una sorta di mala-informazione (tv, medicina e

in ogni caso mangi probabilmente molto poco...100gr di pro...sono pochette...e credo anche tutto il resto.

grazie manuel.. non pensavo che ci fosse una discussione anche per le uova. Ripeto il mangiare un po pochino è perchè non ho soldi.. cmq quei 100 grammi sono solo di mangiare.. ne metto 30 di polvere e arrivo a 130..

Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio

Stiamo uscendo un pò dall'ambito medicina....comunque:

La dieta può variare nei giorni off, ma mettere meno pro, nel tuo caso non ha senso visto che sono già pochine....

Spero che il discorso dialisi non lo abbia fatto ne tua madre ne il dietista (o nutrizionista?), l'azotemia, come ti ho detto aumenta in risposta ad allenamenti pesamti per il catabolismo proteico, aumentano anche ck e transaminasi, enzimi caratteristici del fegato, ma presenti anche nei muscoli (e non solo), visto che i muscoli subiscono delle lesioni questi enzimi si riversano nel sangue, in un soggetto normale che non si allena sono un allarme per chi si allena è normale, avere ck, transaminasi ed azotemia un pò fuori range fino a 3-4 giorni dall'allenamento, specie se è stato pesante.

DUe uova la giorno puoi mangiarle, ma cerca di bere di più e se non riesci almeno 2 porzioni di frutta e 2 di verdura/ortaggi al giorno, ottima fonte di acqua.

grazie bro, sei stato esaustivo su tutto , e perdonate se ho anche toccato altri ambiti non attinenti a questa sezione ma a quello dieta..
frutta ne mangio a ogni pasto.. mangio un frutto diverso.. mela, kiwi, banana, pera..
l'acqua so che aiuta ad eliminare gli scarti delle proteine con le urine vero..? cmq scusami bro tu hai detto che potrebbe essere alta l'azotemia per quei fattori li.. io posso dirti che l'anno scorso di nuovo azotemia alta e quest'anno ancora piu alta..
potrebbe essere che sia sovrallenato? perchè non scarico sempre aimè...

**brosgym** · 06-09-2012, 21:57:36

Per vetificare magari fai le analisiad almeno tre giorni di distanza dall'ultimo wo

***mmaattyy*** · 06-09-2012, 22:18:51

volevo dire una cosa, l'altra settimana ho fatto le analisi del sangue. a distanza di 4 giorni dall'ultimo allenamento. Ho azotemia simile a quella dell'autore del thread ( fuori range ) ma la cosa che più mi ha impressionato è il valore della creatinina. Ben oltre il tetto massimo del range di riferimento.

Attualmente mi nutro con 110g di pro totali, 300g di cho, 90g di fat
Niente integratori

Secondo te bros, sarebbe ora di pensare ad una visita al nefrologo ? è impossibile avere quei valori mangiando tutta roba naturale e con 110g di pro al giorno o.O