Prevenire influenze...?

[Senpai]

Aggiungo , volendo e potendo , te verde e n.a.c.
E se puoi vai a correre , all'aperto , comincia ora che nn fa freddo e continua (coprendoti ovviamente) fino a quando le temperature caleranno.
L'abitudine alle basse temperature fa si che si tollerino di piu' gli sbalzi termici che sovente sono causa di malanni.