ciao raga, allora durnte i miei allenamenti iniziai a sentire i gomiti tirare non me ne preoccupai e continuai per due settimane, iniziarono i dolori che non erano forti ma si sentivano. così decisi di fermarmi. dopo una settimana i dolori passarono ma i gomiti continuavano a tirare. questa è la quarta settimana che sono fermo e sento ancora i gomiti tirare. potrei fare si gli allenamenti però ho il terrore che si possa ripresentare il problema. c'è da dire che faccio un lavoro che in pratica consiste nel solleare pesi e che ho continuato farlo fino a ieri ma da oggi ho deciso di bloccarmi. dite che se mi fermo completamente per questa settimana la senzazione di "tiraggio" posa scomparire. non sono proprio dolori, iciamo più che altro l'anticamera di un dolore. che faccio? mi sto rompendo veramente a starmene così fermo .-. aiutatemi 