Salve, vorrei un consiglio su questo trauma:
l'altro giorno, mentre per salivo di corsa una breve (ma ripida) scarpata, ho sentito una improvvisa fitta dolorosa alla coscia dx. Fin da subito avevo problemi a camminare: l'unico modo per non sentire dolore era camminare tenendo la gamba tesa.
Adesso, a distanza di una settimana ("fortunatamente" sono pensionato) cercando di non sforzare la gamba il dolore persiste, anche se più distribuito
rispetto al primo momento. In più, adesso, mi sono accorto che nella parte dietro della gamba, vicino al ginocchio, è apparso un ematoma di 3/4 cm.
Ho cercato di non sforzare la gamba, ma non è che sono stato a letto a riposo assoluto con la gamba sempre stesa, in pratica ho continuato a fare le cose di tutti i giorni: camminare, etc. etc.
Devo dire che, a parte un senso di indolenzimento alla coscia, sento dolore solo se rimetto la gamba nella solita posizione di quando è successo l'evento; difatti, posso fare tranquillamente le scale e se appoggio la punta del piede, invece della pianta, non sento niente proprio niente.
Forse avrei dovuto usare il ghiaccio? Come pomata ho usato l'Arnica 3 volte al giorno.
Spero di aver fatto una descrizione sufficientemente chiara della situazione.
A questo punto vorrei chiedere se il mio comportamento è stato corretto, oppure era meglio se mi mettevo fermo a letto? Adesso cosa mi consigliate di fare e quali pomate/farmaci usare?
Ha, siccome devo partire per il mare, ci sono problemi con il sole?
Ecco l'immagine dell'ematoma:
Grazie Giovanni
l'altro giorno, mentre per salivo di corsa una breve (ma ripida) scarpata, ho sentito una improvvisa fitta dolorosa alla coscia dx. Fin da subito avevo problemi a camminare: l'unico modo per non sentire dolore era camminare tenendo la gamba tesa.
Adesso, a distanza di una settimana ("fortunatamente" sono pensionato) cercando di non sforzare la gamba il dolore persiste, anche se più distribuito
rispetto al primo momento. In più, adesso, mi sono accorto che nella parte dietro della gamba, vicino al ginocchio, è apparso un ematoma di 3/4 cm.
Ho cercato di non sforzare la gamba, ma non è che sono stato a letto a riposo assoluto con la gamba sempre stesa, in pratica ho continuato a fare le cose di tutti i giorni: camminare, etc. etc.
Devo dire che, a parte un senso di indolenzimento alla coscia, sento dolore solo se rimetto la gamba nella solita posizione di quando è successo l'evento; difatti, posso fare tranquillamente le scale e se appoggio la punta del piede, invece della pianta, non sento niente proprio niente.
Forse avrei dovuto usare il ghiaccio? Come pomata ho usato l'Arnica 3 volte al giorno.
Spero di aver fatto una descrizione sufficientemente chiara della situazione.
A questo punto vorrei chiedere se il mio comportamento è stato corretto, oppure era meglio se mi mettevo fermo a letto? Adesso cosa mi consigliate di fare e quali pomate/farmaci usare?
Ha, siccome devo partire per il mare, ci sono problemi con il sole?
Ecco l'immagine dell'ematoma:
Grazie Giovanni
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