transaminasi un po altine

[manu1286]

salve e un periodo ke ho fatto le analisi e mi sono uscite le transaminasi un po alte..mi uscirono 2 anni fa alte e non facevo palestra poi si abbassarono ed e da ottobre ke escono un po alte ma in media di una decina max una quindicina di valore in più...il mio medico ha detto che e colpa delle proteine della palestra ke sono tute schifezz ma io ne prendo solo 30 gr la mattina e 30 gr dopo l'allenamento.cerco di mangiare molto pollo tacchino e pesce..ora volevo un vostro parere possibile che le proteine fanno aumentare le transaminasi...dimenticavo feci anke l'ecografia al fegato e mi usci un po di steatosi al fegato cioè un po di grasso.io ho continuato a prendere le proteine in polvere ma possono far male?

[blindevil7]

le transaminasi sono un parametro molto variabile in base agli stimoli che si sono dati al corpo nel periodo precedente alle analisi

posta i valori, specifica quanto tempo prima hai staccato l'allenamento e come ti sei comportato nei giorni precedenti ( alimentazione, attività in generale, ecc... )

[brosgym]

Ma poi la steatosi l'hai monitorata? Ovvero è rientrata?

[manu1286]

allora la steatosi ancora la devo monitorare, perche il dottore disse facciamo passare un po di mesi e per ora ne sono passati solo due di mesi.dopo l'estate la controllo...mentre i valori nei giorni precedenti mi sono allenato senza staccare ne proteine in polvere ne bcaa...leggendo ho visto che le transaminasi salgono in base allo sforzo pero comunque stando un po di steatosi vorrei sapere se questa può essere causata dalle proteine o da una dieta abbastanza proteica anche perché sto seguendo una dieta proteica di circa 2500 calorie al gg...

[brosgym]

No! La steatosi viene da altro......ma i valori non l hai riportati......

[wind636]

secondo me che una dieta iperproteica non aiuti a limitare la steatosi io non avrei dubbi pero' attribuire il problema unicamente alle proteine mi pare esagerato e anche stupido !
Davanti a queste cose mi chiedo come sia possibile che i medici si attacchino sempre alle proteine !
comuqnue ci sono vari tipi di steatosi e piu' comunemente le cause sono le seguenti :
alcool , una alimentazione troppo grassa e ricca di colesterolo , bibite troppo glucidiche , caffeina e stimolanti in generale , carenza di vitamina b12 , eccesso di stress , farmaci epatotossici , malnutrizione o eccessi calorici ...
Questi elementi presi singolarmente o anche insieme possono causare il fenomeno in questione.
ti ritrovi un pochino in qualcuna di queste situazioni ?
Nel frattempo un consiglio pratico che posso darti è integrare con silimarina.

[manu1286]

brosgym appena torno e ho le analisi fra le mani riporto i valori dato che non sono a casa....
wind636 in qualcuna di queste situazioni mi sono trovato prima che iniziassi a fare palestra seriamente...a che serve la silimarina?
ps: scusate offtopic ma come si fa a ringraziare un utente a mettere grazie della risposta??grazie e scusate

[brosgym]

La silimarina dovrebbe dare una mano al fegato a riprendersi.

vediamo i valori, ma non sottovalutare la steatosi, fatti rivedere.

Sei sovrappeso?

PS: tasto in basso a sinistra

[wind636]

brosgym appena torno e ho le analisi fra le mani riporto i valori dato che non sono a casa....
wind636 in qualcuna di queste situazioni mi sono trovato prima che iniziassi a fare palestra seriamente...a che serve la silimarina?
ps: scusate offtopic ma come si fa a ringraziare un utente a mettere grazie della risposta??grazie e scusate

allora potrebbe anche essere lo strascico di una situazione antecedente all'alimentazione da palestra sottovalutato o mai curato definitivamente.
Di fatto la silimarina è una sostanza in grado di fungere da epatoprotettore e promuove i processi rigenerativi a livello del fegato. Questo è un piccolo esperimento che ho portato avanti con la silimarina http://www.bodyweb.com/threads/33737...lla-Silimarina
Per il resto come suggerisce il dott. Bros posta i dati
Infine per completezza le proteine della palestra non hanno nulla di diverso dalle proteine del petto di pollo ! Al limite il tuo medico invece di prendersela con le proteine DELLA PALESTRA avrebbe dovuto puntare il dito sulle proteine in generale.
Che poi in realtà lui intenda che nelle polveri delle proteine ci possano essere inpurità o robe simili puo' essere ma da quando in qua i polli sono sanissimi , le mucche anche le uova pure ?
Onestamente conoscendo le certificazioni alimentari alle quali le aziende piu' serie si rifanno preferirei mangiare polveri di proteine a vita che polli ruspanti tirati su con non si sa che cosa o trote salmonate allevate con mangimi colorati chimicamente per farle diventare rosa ! (gia le trote salmonate in natura NON ESISTONO)
Pero' i medici di queste cose non ne parlano mai ! arghhhhhhhhhh