Scapole in fuori - spalle chiuse .. cifosi?

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  • Biaso
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    Scapole in fuori - spalle chiuse .. cifosi?

    salve a tutti ragazzi ho quasi 17 anni e dalla nascita ho sempre avuto le scapole in fuori e una postura con spalle molto chiuse .. qualche hanno fa avevo risolto questo problema ma poi con lo sviluppo mi è tornato sto roblema .. mi da molto fastidio perchè spesso mi fanno male e esteticamente non è un gran che avere le spalle chiuse... si vedono abbastanza . Ultimamente ho notato una cosa , ho i dorsali e le spalle molto più sviluppate dei pettorali e il mio pt mi ha detto che potrebbe essere quella la ragione... può essere?
  • CoachGranese
    Bodyweb Member
    • May 2012
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    • Vigevano
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    #2
    Hai le scapole alate e la cifosi?Rispondimi e ti darò esercizi correttivi
    http://www.coachgranese.com

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    • Biaso
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      #3
      appena posso faccio una foto cosi vedi

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