Integratori per periostite

[Albooo]

Salve ragazzi, sono nuovo del forum e volevo chiedere se conoscevate qualche integratore che aiuti la guarigione di questa maledetta periostite. Anche quando corro per 10 metri si fa sentire ed è molto dolorosa. Qualcuno quindi conosce dei rimedi o integratori ? NON chiedo gli esercizi perchè li so già infatti il mio scopo era accelerare la guarigione

[xymox]

Salve ragazzi, sono nuovo del forum e volevo chiedere se conoscevate qualche integratore che aiuti la guarigione di questa maledetta periostite. Anche quando corro per 10 metri si fa sentire ed è molto dolorosa. Qualcuno quindi conosce dei rimedi o integratori ? NON chiedo gli esercizi perchè li so già infatti il mio scopo era accelerare la guarigione

Hai consultato il tuo medico?

[Albooo]

si e per ora mi ha detto di eseguire quegli esercizi per la muscolatura tibiale. Poi sinceramente non so cosa voglia intendere con "per ora"...