Strappo o contrattura alla schiena

[Mogrin80]

Salve a tutti ,premesso che mi stavo allenando da circa due mesi tutti i giorni

Avevo un leggero fastidio alla zona lombare bassa quasi fondoschiena leggermente decentrata e spostata a sinistra ,metre mi allenavo nel prendere da terra i manubri ho sentito un dolore fortissimo come fosse stata una scossa tanto forte da non riuscire a piegarmi piu'. cosa mi e' successo e cosa devo fare per ripredermi?Ieri ho messo il lasonil ma non e cambiato niente

aiutatemi .

[Manx]

"aiutatemi"...bella richiesta meglio andare da un medico, che dici? Non possiamo di certo dire cosa fare o meno a distanza...cmq ti ho spostato in sezione medicina.

[AngelRipper]

"aiutatemi"...bella richiesta

Manx ma che mi combini.. non hai il dono della diagnosi e guarigione a distanza?

Scherzi a parte Mogrin80, il massimo che si può fare su un forum in questi casi, è ipotizzare.. e per quanto l'ipotesi che ne viene fuori possa avere un senso, senza una visita non si può essere certi di qual'è il problema.. e sinceramente, meglio farsi visitare e andare a colpo sicuro, piuttosto che basarsi su ipotesi a distanza su un forum, no?
Comunque se ti sei "fatto male", che sia uno strappo o altro, non guarisci certo da un giorno all'altro e con un pò di lasonil.. l'unica cosa sicura che puoi fare è stare a riposo.