Buonasera, dopo un WO di gambe molto intenso e voluminoso, dove probabilmente ho esagerato, sono tornato a casa particolarmente stanco e con le gambe pesanti. Fin qui niente di anormale, però mentre ero seduto con le gambe piegate ho sentito una leggera fitta poco sopra il ginocchio, nella parte interna. Dopodichè mi si è subito gonfiato anche se il dolore è tutt'altro che insopportabile, sento la parte gonfia leggermente appesantita. Proprio in quella zona è come se ci fosse un piccolo ematoma, visto che il muscolo è leggermente nero. Cosa può essere?Per ora ho messo del ghiaccio, io penso sia una piccola contrattura ma me ne intendo davvero poco
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se c'è l'ematoma non credo sia solo una contrattura.. fatti vedere -
Stamattina è scomparso tuttoOriginariamente Scritto da GS1 Visualizza Messaggio
Comunque devo correggermi sull'ematoma, in realtà non c'è nulla! Penso proprio fosse una piccola contrattura, mannaggia a me che non faccio mai stretching!
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