donazione di sangue

[ulisse40]

ragazzi io dono il sangue abitualmente ogni tre mesi ,ogni volta che dono il sangue il primo giorno mi sento leggermente deboluccio anche se lo dono il giorno di riposo della pale ,il giorno dopo mi vado ad allenare e noto dei piccoli migliramenti sia di forza e mi definisco un bel po .2 giorni prima della donazione stacco la creatina e la glutamina .quando mi sono arrivati gli analisi mi sono usciti il valora dei trigliceridi a 3 e l'azotemia a 56 l'azotemia era un po piu alta e i trigliceridi bassi . secondo me fa bene donare sia per la salute degli altri che la tua e per lo sport secondo voi? perche tali valori?

[brosgym]

Continua a donare il sangue!! Sono vent'anni che lo faccio, anche se ultimamente per vari motivi non regolarmente......

I trgliceridi 3? Scritto male? Comunque un pò bassi non sono un problema, l'azotemia quanti giorni prima ti sei allenato?

[ulisse40]

stesso la sera prima

[brosgym]

Ecco il problema!