Polso(carpo) fratturato durante allenamento pesi :che fare ?

[Busr]

Ragazzi purtroppo subito dopo una seduta di allenamento ho notato un dolore al polso destro nella zona del carpo e ormai da 4 giorni mi è impossibile praticare i consueti esercizi in quanto sento forte dolore e poca forza nel polso.
Non so come comportarmi e non so neppure nello specifico quale sia l'osso interessato visto che il carpo è composto da 8 piccoli ossicini.
Secondo voi è il caso di attendere una eventuale remissione del dolore oppure dovrei andare a farmi visitare? e a tal proposito chi si occupa di questi problemi ?

Grazie dei consigli

[Mark Twain]

fratturato??? come hai fatto a fratturarti il polso durante allenamento con pesi??? sei andato a sbattere contro qualcosa??? se il dolore è forte ti conviene farti una rx e ecogrfia così controlli anche i tendini...xò ripeto, mi sembra strana una frattura durante allenamento bodybuilding...lo specialista, cmq, è l'ortopedico...che ti darà da prendere anti-infiamm x 1 sett e riposo assoluto...e ti prescriverà i controlli che ti ho detto io...si limiterà a farti quello...

[Busr]

Grazie Mark,nel frattempo è passata una settimana e il dolore è diminuito ma ho ancora poca forza nel polso e voglio aspettare almeno la fine della settimana prima di provare a maneggiare di nuovo i pesi. Comunque non so se sia davvero fratturato,fatto sta che subito dopo una normalissima seduta di allenamento ho perso la forza nel polso e appena maneggiavo qualcosa sentivo un forte dolore che tuttora persiste anche se in maniera minore rispetto a prima. Ho ipotizzato ad un rilascio del bilanciere troppo velocemente e con tutto il peso del corpo (non ho il reggibilanciere) per cui forse avrò fatto qualche movimento brusco senza accorgermene all'istante, non credo sia dovuto al carico eccessivo visto che stavo alzando solo 33 kg e io ne peso 75 di chili...

[Mark Twain]

ma il dolore dove lo avvert? in che zona del polso??? è un dolore tendineo?? ti fa male in alcuni movimenti o solo al tatto?

[Busr]

No il dolore lo avverto quando ruoto la mano o cerco di spingere o spostare qualcosa.Il punto esatto è la parte esterna del carpo della mano destra penso che sia proprio l'osso a farmi male...

[rasmioche]

sei sicuro sia una frattura ? no perché una frattura non so se ti rendi conto è una cosa che DEVE essere curata e ci sono seri rischi per la salute, senza tener conto del fatto che saltelleresti come una molla dal dolore. in ogni caso visita dal medico e rx per essere sicuro, ma penso siano consigli scontati...

[Busr]

No infatti non sono sicuro che sia una frattura potrebbe trattarsi anche di una semplice contusione ma il dolore ancora persiste e non mi consente di effettuare gli allenamenti.Ieri ho provato ad alzare un manubrio con la mano infortunata ed ho sentito ancora dolore.Aspetto fino a Lunedì quando farò un altro tentativo,ma se il dolore persiste dovrei andare da qualche ortopedico solo che quelli della ASL se non sbaglio dopo che ti sei preso l'appuntamento possono fari aspettare anche mesi prima di riceverti...

[Mark Twain]

senza andare dall'ortopedico, che poi ti dirà di fare un esame, vai prima a fare un rx e poi vai dal medico, ovviamente a pagamento...altrimenti preparati ad apsettare mesi!

[rasmioche]

pronto soccorso... sarai codice bianco ma almeno ti visiteranno quel giorno