Fitte al ginocchio

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  • Andro92
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2010
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    Fitte al ginocchio

    Ragazzi volevo chiedervi un parere: ultimamente ho delle fitte al ginocchio decisamente dolorose..non sono continue per fortuna,mi capita ogni tanto in momenti diversi della giornata.
    Io ho pensato fosse colpa di una postura sbagliata nello stare seduto,mi spiego meglio: di solito quando mi metto a sedere su una sedia o poltrona ho il vizio di posizionare una gamba in modo normale e l'altra infilata sotto la coscia della precedente..in questo modo il ginocchio è tirato e,dopo un pò che son in questa posizione,sento il ginocchio dolorante.
    Che ne dite?Scusate se son poco chiaro!
    Istruttore di fitness di I°-II° Livello F.I.F.
    Master in Allenamento/Nutrizione/Fisiofitness/Forza
    Istruttore di Calisthenics Base Burningate

    Per consulenze e personal training: andropt@outlook.it


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