Salve, come già dal titolo si possa aver capito, io vorrei fare una domanda riguardante l' ipertensione e il bodybuilding... in particolare vorrei chiedere:
1) è vero che chi ha l' ipertensione non può fare BB? (nel mio caso sono un soggetto a rischio di ipertensione e dovrei avere se non erro l' ipertensione arteriosa di grado 1
)
2) Il nuoto (avendo l' ipertensione) posso praticarlo?
3) si forma un buon fisico praticando nuoto (ovviamente abbinato ad un alimentazione sana e anche 1 po proteica credo)
4) io ho letto che molte persone aventi l' ipertensione possono fare BB con una ripetizione maggiore e massimali minimi, ma i risultati sono soddisfacenti ugualmente?
5) io vorrei avere un bel fisico "muscoloso" o comunque un fisico soddisfacente.. che mi consigliate di fare?
grazie a tutti.
1) è vero che chi ha l' ipertensione non può fare BB? (nel mio caso sono un soggetto a rischio di ipertensione e dovrei avere se non erro l' ipertensione arteriosa di grado 1
)2) Il nuoto (avendo l' ipertensione) posso praticarlo?
3) si forma un buon fisico praticando nuoto (ovviamente abbinato ad un alimentazione sana e anche 1 po proteica credo)
4) io ho letto che molte persone aventi l' ipertensione possono fare BB con una ripetizione maggiore e massimali minimi, ma i risultati sono soddisfacenti ugualmente?
5) io vorrei avere un bel fisico "muscoloso" o comunque un fisico soddisfacente.. che mi consigliate di fare?
grazie a tutti.
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