Nessuna pretesa di risposta, chi vuole rispondesse :
1- Quando starnutisco mi viene un dolore (dura alcuni istanti) tra l'ano e lo scroto, è il dolore tipico di un crampo però è piuttosto forte! Da cosa può dipendere?
2- Quando faccio il petto (solo però con le distensioni + inclinata, con il bilanciere è + accentuato che con i manubri) comincio a sentire un intenso e profondo dolore al deltoide anteriore sinitr0o. In verità sembra un dolore osseo poichè è molto profondo (muscolare di sicuro non è). Chiaramente non faccio in tempo a finire la serie che devo mollare l'attrezzo per il dolore. Da cosa può dipendere? Per alcuni anni ho sempre eseguito movimenti molto ampi per il petto. Potrebbe essere sindrome da impingiment? Una lastra potrà svelar l'arcano?
Lo stesso dolore non si presenta in alcun altro esercizio per i deltoidi.
3- Quando alleno il petto e le spalle, sento le articolazioni delle spalle molto indolensite, praticamente non mi fa male se faccio un movimento particolare, mi fa male e basta, e comincia a diventare insopportabile dopo il secondo esercizio per il petto. Questo dolore è diverso da quello descritto precedentemente.
Se vi può aiutare, faccio sempre stretching tra una serie e l'altra.
1- Quando starnutisco mi viene un dolore (dura alcuni istanti) tra l'ano e lo scroto, è il dolore tipico di un crampo però è piuttosto forte! Da cosa può dipendere?
2- Quando faccio il petto (solo però con le distensioni + inclinata, con il bilanciere è + accentuato che con i manubri) comincio a sentire un intenso e profondo dolore al deltoide anteriore sinitr0o. In verità sembra un dolore osseo poichè è molto profondo (muscolare di sicuro non è). Chiaramente non faccio in tempo a finire la serie che devo mollare l'attrezzo per il dolore. Da cosa può dipendere? Per alcuni anni ho sempre eseguito movimenti molto ampi per il petto. Potrebbe essere sindrome da impingiment? Una lastra potrà svelar l'arcano?
Lo stesso dolore non si presenta in alcun altro esercizio per i deltoidi.
3- Quando alleno il petto e le spalle, sento le articolazioni delle spalle molto indolensite, praticamente non mi fa male se faccio un movimento particolare, mi fa male e basta, e comincia a diventare insopportabile dopo il secondo esercizio per il petto. Questo dolore è diverso da quello descritto precedentemente.
Se vi può aiutare, faccio sempre stretching tra una serie e l'altra.
Commenta