esiste qualche esame per conoscere il fabbisogno calorico?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • pillibus
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2006
    • 144
    • 11
    • 0
    • Send PM

    esiste qualche esame per conoscere il fabbisogno calorico?

    salve ragazzi vi chiedo,se esiste qualche esame che ci dice quale è il nostro fabbisogno calorico e come si comporta il nostro metabolismo

    non i calcoli matematici...ma un esame vero e proprio visto che anche se 2 persone sono alte uguali e pesano uguali..magari uno consuma di piu dell'altro ecc..
  • brosgym
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2008
    • 22488
    • 796
    • 615
    • Planet earth
    • Send PM

    #2
    Dovresti avere una stima, perchè sono tutte stime più o meno accurate, del metabolismo basale.

    Unica alternativa è la spirometria sotto sforze....ma coooosta!!

    Con BIA e/o Armband hai stime ben accurate.

    Da li ancora devi supporre un quantitativo calorico in base al tipo di attività......personalmente per questo fini lo ritengo inutile, infatti pur avendo il metabolismo basale lo comunico come curiosità!
    Ingegnere biochimico
    Tecnologo alimentare
    Nutrizionista sportivo
    Zone Consultant
    Personal trainer
    Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
    Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
    Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
    Consulente FIT, FIGC e WKF
    Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
    CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
    RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

    Commenta

    Working...
    X