Spalla che scricchiola

[Conte94]

Me ne sono accorto da poco di questo leggero cric alla spalla sx.Questo cric c'è sempre quando simulo il movimento del lento manubri,anche se nei wo l'ho fatto sempre con bilanciere.La cuffia prima di iniziare il wo,l'ha riscaldo con 3serie da 15 rip e con peso di 1 o 2 kg.E lo stesso noto alle ginocchia.Mi scrocchiano entrambe quelle

Voi ne sapete qualcosa?dovrei farmi dei raggi o simili,o non è niente di grave?

[Conte94]

Nessuno?

[Reno Raines]

Ciao, lo fa anche a me, la spalla destra, schiocca sonoramente quando faccio il lento manubri (non bilanciere perchè tendenzialmente le scapole sono meno addotte).
Non me ne sono mai preoccupato più di tanto perchè non sento dolore.
Mi succede la stessa cosa con un ginocchio, vagamente lesionato da una verticale finita male nel 2001 e mai controllato (salvo una lastra qualche anno dopo), che però schiocca numerose volte e in maniera dolorosa quando cammino a freddo, fino a fare uno schiocco finale che appunto mette fine a questa cosa.
Dovresti fare delle risonanze credo, perchè nelle lastre non si vede nulla, probabilmente è questione di cartilagini.

[Conte94]

non sento dolore nemmeno io,a volte lievemente vicino la spalla però,direi che è più dorso che spalla.Più che altro è una cosa piuttosto seccante,anche se non è che scorcchia sto granche,lo sento solo se metto la mano sulla spalla,sennò non sento niente

[Reno Raines]

Se vuoi proprio vedere cos'è, l'unica cosa è la risonanza, poi chissà cosa ti potranno consigliare per "risolvere"

[luca82xxx]

Direi anche io risonanza. Potrebbe anche essere la cuffia del rotatore.

A me quando faccio le alzate laterali una volta scrocchiava di bestia le prime 2 serie, poi a caldo passava. Guarda anche se non stai usando carichi troppo elevati

[Conte94]

non penso siano carichi elevati,faccio schifo

comunque casomai provo con uqalche risonanza e vedo che esce fuori.Nel peggiore dei casi non mi potrò più allenare

[Reno Raines]

non penso siano carichi elevati,faccio schifo

comunque casomai provo con uqalche risonanza e vedo che esce fuori.Nel peggiore dei casi non mi potrò più allenare

Ma no, per così poco dubito ci siano problemi, male che vada dovrai evitare certi movimenti, come chi non può fare panca per problemi e fa solo chest press, chi non può fare squat (in teoria io) e fa solo leg extension e roba così.. spero

[Conte94]

Ma no, per così poco dubito ci siano problemi, male che vada dovrai evitare certi movimenti, come chi non può fare panca per problemi e fa solo chest press, chi non può fare squat (in teoria io) e fa solo leg extension e roba così.. spero

speriamo sia cosi......Non voglio abbandonare il bb

[Reno Raines]

Ma no, per così poco, stai tranquillo, c'è gente che non abbandona per molto di più, stai sereno

[Conte94]

ok

mi è venuta in mente un altra cosa:

quando sto al pc sto praticamente appoggiato con la spalla che mi fa male sulla scrivania tenendo il braccio in avanti.Forse può essere anche per quello,credo

[Reno Raines]

ok

mi è venuta in mente un altra cosa:

quando sto al pc sto praticamente appoggiato con la spalla che mi fa male sulla scrivania tenendo il braccio in avanti.Forse può essere anche per quello,credo

Posizione tipica
Può essere anche quello, in ogni caso controllati e via

[Conte94]

Posizione tipica
Può essere anche quello, in ogni caso controllati e via

si grazie mille,e.....rep

[souwer_ca]

la spalla è maledetta...conte94 non per spaventarti ma rivolgiti ad un ortopedico specialista nella chirurgia della spalla,http://www.sicseg.it/xxx_pagina.php?id=20 qui trovi i migliori specialisti,rivolgiti ad uno di loro e fai una risonanza,meglio se con liquido di contrasto,sicuramente non hai niente,ma non bisogna mai sottovalutare questi fastidi

[Conte94]

mmm grazie.In effetti dove vado a fare le analisi io c'è anche quel nome appartenente alla mia regione