un Salve a tutti :-)
mi chiamo Paolo , mi sono appena iscritto al forum per avere un vostro parere riguardo al potersi allenare dopo aver avuto un infarto al miocardio con stent inpiantato .
ho 48 anni e mi alleno con i pesi ( BB ) da più di 30 anni, raggiungendo ottimi risultati , curando l'alimentazione.. il recupero... ecc ecc, prima di aver avuto quest' infarto 20 giorni fà , mi allenavo regolarmente 4/5 volte a sett.
Adesso, dopo che la pompa... si era bloccata ;-) ho dovuto subire un operazione per riaprire il ventricolo sinistro tramite uno stent inserito, passando dall'inguine e e quindi tramite la vena aorta . L'infarto però , c' è stato ! causando una necrosi... ora secondo tutti i cardiologi che mi hanno visitato nei giorni di ricovero, per i prossimi 6 mesi , non potrò allenarmi !!
l'unica attività consentita è una passeggiata di mezz'ora .
A loro parere, nemmeno dopo questo periodo ( 6 mesi ) potrò più allenarmi con la stessa intensità di prima, per evitare sforzi eccessivi ( dovrebbe essere più uno sforzo aerobico che anaerobico ( carichi minimi )
Tutto questo mi rattrista , visto che immaginavo di allenarmi almeno fino a 80 anni :-)
ora ecco le mie domande :
spero che nel forum ci sia un dottore cardiologo che abbia anche esperienza sportiva , e che possa dirmi se è effettivamente vero che dopo un infarto un uomo debba smettere di allenarsi con i pesi , credo infatti, che gli specialisti, ( cardiologi ) anche se sono dei luminari ! nel loro campo . Sappiano poco o niente, dell'allenamento con i pesi ( BB)
oppure , se tra gli iscritti al forum ci sia qualcuno che come me , sia passato per questa disavventura .. e quindi , potesse dirmi come si è regolato .
La mia intenzione e di riprendere al più presto ad allenarmi anche se, mio malgrado , con carichi ridotti .
vi ringrazio in anticipo. :-)
mi chiamo Paolo , mi sono appena iscritto al forum per avere un vostro parere riguardo al potersi allenare dopo aver avuto un infarto al miocardio con stent inpiantato .
ho 48 anni e mi alleno con i pesi ( BB ) da più di 30 anni, raggiungendo ottimi risultati , curando l'alimentazione.. il recupero... ecc ecc, prima di aver avuto quest' infarto 20 giorni fà , mi allenavo regolarmente 4/5 volte a sett.
Adesso, dopo che la pompa... si era bloccata ;-) ho dovuto subire un operazione per riaprire il ventricolo sinistro tramite uno stent inserito, passando dall'inguine e e quindi tramite la vena aorta . L'infarto però , c' è stato ! causando una necrosi... ora secondo tutti i cardiologi che mi hanno visitato nei giorni di ricovero, per i prossimi 6 mesi , non potrò allenarmi !!
l'unica attività consentita è una passeggiata di mezz'ora .
A loro parere, nemmeno dopo questo periodo ( 6 mesi ) potrò più allenarmi con la stessa intensità di prima, per evitare sforzi eccessivi ( dovrebbe essere più uno sforzo aerobico che anaerobico ( carichi minimi )
Tutto questo mi rattrista , visto che immaginavo di allenarmi almeno fino a 80 anni :-)
ora ecco le mie domande :
spero che nel forum ci sia un dottore cardiologo che abbia anche esperienza sportiva , e che possa dirmi se è effettivamente vero che dopo un infarto un uomo debba smettere di allenarsi con i pesi , credo infatti, che gli specialisti, ( cardiologi ) anche se sono dei luminari ! nel loro campo . Sappiano poco o niente, dell'allenamento con i pesi ( BB)
oppure , se tra gli iscritti al forum ci sia qualcuno che come me , sia passato per questa disavventura .. e quindi , potesse dirmi come si è regolato .
La mia intenzione e di riprendere al più presto ad allenarmi anche se, mio malgrado , con carichi ridotti .
vi ringrazio in anticipo. :-)
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