tirate al mento e dolore inguine

[Jin81]

Oggi durante le tirate al mento ho sentito dolore all'inguine nella zona sinistra, ho smesso di allenarmi da 3 ore ma sento ancora fastidio, giovedì vado dal medico a farmi controllare, io dico ma che cacchio di infortunio è con le tirate al mento, ***** sembrano i sintomi di un ernia,scusate lo sfogo.

[Alessandro33]

hai caricato troppo? Potrebbe anche essere un eccessivo sforzo...

[Jin81]

si ho caricato un pò di più e tiravo concentrato, se è un eccessivo sfrozo che dovrei fare riposarmi qualche giorno??? io leggo su internet che il dolore all'inguine è sempre ernia, non trovo altri riscontri tipo affaticamento.

[Alessandro33]

Riposati e fatti controllare...

[Luigi 87]

Messaggio di Moderazione

Spostato in medicina.

[GS1]

Non è detto che sia per forza ernia.. aspetta, senti un parere esperto, tante volte sono contratture o piccoli stiramenti

[Jin81]

speriamo,certo che farsi male con le tirate al mento,l'esercizio multiarticolare dove uso il carico più basso ....mah che sfiga

[Conan le Barbare]

mi pare strano l'ernia..la pressione addominale in quell'esercizio c'e ma insomma dai... se tocchi ti fa male? è teso? mi viene da pensare magari un movimento riflesso involntario mentre facevi l'ese..qualcosa cosi...

[Jin81]

mi pare strano l'ernia..la pressione addominale in quell'esercizio c'e ma insomma dai... se tocchi ti fa male? è teso? mi viene da pensare magari un movimento riflesso involntario mentre facevi l'ese..qualcosa cosi...

se tocco mi fa male sulla zona sinistra dell'addome basso,quindi non più sull'inguine ma molto più sopra

[GS1]

capito il posto.
guarda conle tirate è facile avere piccole contratture o stiraemnteìi se non fatte bene. magari hai inracato senza volerlo,

[Jin81]

capito il posto.
guarda conle tirate è facile avere piccole contratture o stiraemnteìi se non fatte bene. magari hai inracato senza volerlo,

adesso ho un leggerissimo fastidio nella parte un pò più sopra diciamo gli addominali obliqui di sinistra

[GS1]

ok allora se è diventato leggerissimo è a livello muscolare. anni fa, tatnissimi ormai tipo 6/8 mi stirai il retto dell'addome, inoltre abbi problemi al diaframma, non è il tuo caso anche perchè io non dormii per giorni...

monitora la situazione, ma credo, NON SONO MEDICO EH, che nel giro di 2-3 gg passi...
in bocca al lupo

[Jin81]

ok allora se è diventato leggerissimo è a livello muscolare. anni fa, tatnissimi ormai tipo 6/8 mi stirai il retto dell'addome, inoltre abbi problemi al diaframma, non è il tuo caso anche perchè io non dormii per giorni...

monitora la situazione, ma credo, NON SONO MEDICO EH, che nel giro di 2-3 gg passi...
in bocca al lupo

Avolte mi fa male su una cicatrice che ho a livello inguinale,ma proprio sulla cicatrice, e adesso è ancora più leggero di ieri sul lato dell'addome,sono stato a riposo ma oggi vorrei provare ad allenarmi e vedere che succede. boh vedremo

[Jin81]

Dopo essermi riposato praticamente 4 giorni, domenica ho fatto squat e affondi tutto ok lunedì panca piana tutto ok e oggi allenamento spalle dove non ho fatto le tirate al mento per paura sotituite con un lento manubri anche qui tutto ok,per ora non avverto nulla. quindi penso si trattasse di un fastidio muscolare addominale e stop.