dolore spalla (cuffia rotatori)

**peppeole** · 22-09-2011, 14:19:42

Originariamente Scritto da ghcoleman Visualizza Messaggio

Da mesi soffro di un dolore nel punto indicato. all'inizio era un fastidio, ma adesso è del tutto invalidante, non riesco più ad allenarmi ma mi fa male anche a riposo.

Al momento sono a riposo totale (faccio solo cardio e gambe) da 3 settimane, ho fatto 15 gg di antiinfiammatori (prima Celebrex poi Voltaren) ma senza nessun miglioramento.

Sto andando dalla fisioterapista a fare la Tecar, ma anche qui sembra che non migliori.

Pare sia proprio la cuffia nel suo insieme, perchè nei test fatti con la fisio ho dolore sia in extrarotazione che in intrarotazione.

Datemi una mano perchè sono un po' preoccupato.

Grazie

ho avuto lo stesso problema anni fa.
Dovresti fare una risonanza magnetica prima di tutto per capire cosa hai.
Io ho risolto con terapia criolaserforesi

***jeiko*** · 22-09-2011, 16:20:42

rnm

ed evita pure le gambe perchè facendo squat butti il peso sulla spalla

**ghcoleman** · 22-09-2011, 16:30:45

si infatti uso solo leg ext e pressa

**andydufresne** · 25-09-2011, 16:22:59

offro la mia testimonianza ma tenete conto che i miei risultati sono piuttosto scarsi. Ad ogni modo mi sono allenato per due anni con metodi da powerlifter : all'inizio ho avuto dei dolori in quella zona che non mi passavano più, addirittura quando dormivo mi scricchilavano le spalle sopratutto quando dormivo sul fianco. Allora ho provato ad iniziare il workout allenando i deltoidi, alzate laterali e frontali con manubri leggeri, e a fine workout utilizzando i cavi con specifici movimenti per i rotatori. Con me ha funzionato, forse ho avuto fortuna

**ghcoleman** · 27-09-2011, 13:00:56

ho prenotato ecografia. SSN 40.90, privato 45 euro. cose strane in italia

**dave07** · 28-09-2011, 16:35:32

mai pensato di fare un rx? sicuro che non vi siano lesioni ossee?

il punto da te indicato sembra la doccia bicipitale della spalla (cioè dove si attacca un capo del bicipite) tra trochine e trochite....

***Pesca*** · 29-09-2011, 00:54:36

Originariamente Scritto da andydufresne Visualizza Messaggio

offro la mia testimonianza ma tenete conto che i miei risultati sono piuttosto scarsi. Ad ogni modo mi sono allenato per due anni con metodi da powerlifter : all'inizio ho avuto dei dolori in quella zona che non mi passavano più, addirittura quando dormivo mi scricchilavano le spalle sopratutto quando dormivo sul fianco. Allora ho provato ad iniziare il workout allenando i deltoidi, alzate laterali e frontali con manubri leggeri, e a fine workout utilizzando i cavi con specifici movimenti per i rotatori. Con me ha funzionato, forse ho avuto fortuna

mi è successa una cosa simile qualche mese fa. avevo dolore in fase di spinta (quindi petto e deltoidi erano fuori dall'allenamento), poi ho cominciato a fare qualche esercizio semplice per i rotatori a inizio allenamento e beh... da quando li ho iniziati la situazione è tornata normale. il mio fastidio comunque era leggero, probabilmente se ce n'è di più è meglio farsi dare una controllata.

**ghcoleman** · 29-09-2011, 11:48:25

Originariamente Scritto da dave07 Visualizza Messaggio

mai pensato di fare un rx? sicuro che non vi siano lesioni ossee?

il punto da te indicato sembra la doccia bicipitale della spalla (cioè dove si attacca un capo del bicipite) tra trochine e trochite....

a me sembra una patologia a carico delle parti molli. poi nn ho avuto nessun trauma tipo lussazione etc, però non so se effettivamente possa capitare semplicemente in seguito ad usura

***lafettina*** · 29-09-2011, 11:59:37

gh fai una risonanza, io x una cosa simile è un anno e mezzo che sono fermo, dolore sullo stesso tuo punto, il verdetto della risonanza è stato il seguente: degenerazione della cuffia rotatori, infiammazione del tendine del capo lungo del bicipite che causa un callo osseo sotto l'acromion faceva passare il tendine fuori sede procurandomi uno scalino sulla testa dell'omero. il dottore mi ha detto che ho una cuffia rotatori di un 70enne

e il problema alla testa dell'omero si è risolto solo dopo 8 mesi, quando l'infiammazione è passata e il callo osseo (scusate ma non ricordo il nome esatto al momento) si è riassorbito.
fai una rmn almeno vedi con certezza il problema

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gh fai una risonanza, io x una cosa simile è un anno e mezzo che sono fermo, dolore sullo stesso tuo punto, il verdetto della risonanza è stato il seguente: degenerazione della cuffia rotatori, infiammazione del tendine del capo lungo del bicipite che causa un callo osseo sotto l'acromion faceva passare il tendine fuori sede procurandomi uno scalino sulla testa dell'omero. il dottore mi ha detto che ho una cuffia rotatori di un 70enne

e il problema alla testa dell'omero si è risolto solo dopo 8 mesi, quando l'infiammazione è passata e il callo osseo (scusate ma non ricordo il nome esatto al momento) si è riassorbito.
fai una rmn almeno vedi con certezza il problema

**Nagione** · 29-09-2011, 14:50:40

ciao, ti faccio un po' di domande se posso, per sapere come vanno queste cose... Sei andato direttamente dal fisioterapista, o sei passato o dovuto passare prima dal medico di base? Il fisioterapista ti ha fatto tutti gli opportuni test per diagnosticare la causa del dolore? Non ti ha indicato di fare alcun esame?
Hai prenotato l'ecografia.. ma te l'ha prescritta il medico, giusto? Cose strane in Italia... Ti aspetta tutto l'iter di: medico di base --> specialista --> esame --> diagnosi -- > ritorno dal medico di base per la terapia -->terapia. In bocca al lupo.

**ghcoleman** · 29-09-2011, 17:36:14

Originariamente Scritto da Pesca Visualizza Messaggio

mi è successa una cosa simile qualche mese fa. avevo dolore in fase di spinta (quindi petto e deltoidi erano fuori dall'allenamento), poi ho cominciato a fare qualche esercizio semplice per i rotatori a inizio allenamento e beh... da quando li ho iniziati la situazione è tornata normale. il mio fastidio comunque era leggero, probabilmente se ce n'è di più è meglio farsi dare una controllata.

in realtà la cuffia si sminchia con la panca pesante, soprattutto nei primi gradi di spinta

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la fisioterapista è una mia amica, e abbiamo fatto tutti i test. lei mi ha consigliato eco o rmn. non sono passato dal medico di base perchè ho prenotato l'esame privatamente

**Eagle** · 02-10-2011, 16:33:28

prima di fare questo o quello, perchè non vai da un MEDICO o comunque un terapista che ti faccia una ipotesi di DIAGNOSI = che cosa proabilmente hai. Per chiarire ti potrebbe chiedere degli ACCERTAMENTI, e poi, su una diagnosi accerata, si imposta una terapia.

Se sei di milano fammi sapere che ti posso consigliare da chi andare.

Eagle

**ghcoleman** · 07-10-2011, 12:40:08

Ho finalmente fatto l'ecografia. il referto è il seguente:
assottigliamento ed irregolarità ecostrutturale del tratto preinserzionale del sovraspinoso con presenza di minuta immagine amorfe, iperecogene (di probabile significato calcifico) tuttavia senza segni di lesione.
nei limiti dell'aspetto il sottospinoso; segni di tendinosi del sottoscapolare.
lieve riduzione d'ampiezza dello spazio sottoacromiale.
discreto il trofismo dei ventri muscolari
versamento articolare scapolo-omerale di minima entità
note tenosinovitiche del tendine del capolungo del bicipite cn aspetto edematoso del tendine
evidenti segni di borsite subacromion-deltoidea.

credo che andrò di ghiaccio nei primi giorni e poi cortisone