Posto qui, poi se la sezione è sbagliata spostate pure.
Dunque...ho notato che ogni volta che assumo creatina mi vengon delle macchiette rosse su spalle-braccia. L'anno scorso stessa storia, appena comincio il ciclo di crea vengon ste macchiette. Questa settimana ho fatto la fase di carico (mi son tenuto circa a 12-15 grammi al giorno) ma anche l'anno scorso quando l'assumevo a 3grammi al giorno stessa storia. é il fegato che lavora male? smetto l'assunzione? Devo dire che non ho nemmeno riscontrato i soliti effetti collaterali che hanno molti (ritenzione, cacarella ecc...).
Dunque...ho notato che ogni volta che assumo creatina mi vengon delle macchiette rosse su spalle-braccia. L'anno scorso stessa storia, appena comincio il ciclo di crea vengon ste macchiette. Questa settimana ho fatto la fase di carico (mi son tenuto circa a 12-15 grammi al giorno) ma anche l'anno scorso quando l'assumevo a 3grammi al giorno stessa storia. é il fegato che lavora male? smetto l'assunzione? Devo dire che non ho nemmeno riscontrato i soliti effetti collaterali che hanno molti (ritenzione, cacarella ecc...).
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