Piccola domanda sulle contratture

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    Piccola domanda sulle contratture

    Salve a tutti, ho una serie di contratture che devo andare a sbloccare dal fisio però mi è sorto un dubbio:spesso dicono di fare degli impacchi freddi nella zona interessata ma non sarebbe meglio degli impacchi caldi?se serve un maggior afflusso di sangue nella zona colpita non è meglio un panno caldo?
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    #2
    in che zona del corpo ?piu' di una ?
    http://www.youtube.com/watch?v=8jaQO...eature=related

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    • V-G4Mm4
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      #3
      ne ho un paio al trapezio superiore e una all'elevatore della scapola dx..e in più l'acromion infiammato...

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