aiutatemi vi prego sto malissimoooo

[ramy]

scusate ieri ho fatto un allenamento pesantino squat bulgari ,squat sumo,e qualche esrcizio per le spalle diciamo che ultimmente mi sto allenando molto oggi sono distrutta mal di testa dolori d'appertutto dalla cervicale ai polpacci le braccia tutto mi devo preoccupare????sembra come quando ti sta per venire l'ifluenza che faccio ??cosa posso prendere???

[Manx]

Non hai niente, calma. Sono i classici "doms", dolori muscolari, che vengono avolte o spesso il giorno dopo l'allenamento. Diverso il discorso per la cervicale... forse connesso col mal di testa...che potrebbe essere altro. Esistono i medici cmq...su di un forum non si puo' curare una persona.

Chiudo come da regolamento.