dolore avambraccio interno

[matteoob]

salve ragazzi da qualche settimana ho un dolore sulla parte interna dell'avambraccio, per il punto preciso vi allego una foto, spero che possiate aiutarmi, ho fatto anche un ecografia per vedere se poteva essere epicondilite/epitrocleite e nell'esame mi hanno controllato anche questa parte interna di avambraccio, ma non è stato trovato niente, tutto apposto...

p.s. non sò se serve ma ho una leggera infiammazione al tendine del pollice, sinoviale se nn sbaglio, lo dico perchè non sò se ci potrebbe essere correlazione tra l'1 e l'altro

http://imageshack.us/photo/my-images...1294copia.jpg/

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nessuno può aiutarmi???

[Curl_Biceps]

hai caricato molto con bilancieri o giochi a tennis ?

[matteoob]

mah a tennis non gioco, di bilanciere al massimo ho messo 15 per parte nei curl e eseguivo massimo 2x8, comunque non ho specificato che il fastidio aumenta un po' quando eseguo i curl, anche con manubri. Inoltre non allenavo i bicipiti da + di una settimana, quindi probabilmente si sono aggiunti anche un po' di DOMS.
Adesso mi stò allenando con 3 serie da 15 per esercizio, molto lente e con un peso medio per me, in modo da non poter caricare e nonostante questo tipo di allenamento poi il giorno dopo si è ripresentato il problema con relativi doms..

mi sono dimenticato di dire che faccio anche thai boxe da un anno, forse il dare i pugni ha contribuito a ciò....anche se, il mese che si è presentato questo problema al braccio non ci sono potuto andare per altri motivi, quindi collegherei di + il problema ai pesi

[Curl_Biceps]

purtroppo le tendiniti rimangono sempre un qualcosa di incurabile in maniera oggettiva,oltre che mettere ghiaccio e non sforzarlo non si puo' fare..io cosi' ho risolto

[matteoob]

mmmm dici che sia tendinite dunque, qualcun' altro vedendo la foto ha altre opinioni? magari qualcuno che ha avuto o ha dolore in quella zona e in qualche modo ha risolto.

Mi secca veramente dovermi fermare a tempo indeterminato senza sapere con precisione cosa ho, ho la testa dura

[matteoob]

nessun' altro?

[Curl_Biceps]

come va con il dolore ? sempre uguale o di meno ?

[matteoob]

come va con il dolore ? sempre uguale o di meno ?

allora il dolore va un pò meglio, col ghiaccio è diminuito abbastanza, solo che poi quando rifaccio i curl torna, ma comunque non mi impossibilita ad allenarmi, è come se fosse un doms, però continuo e che nn sparisce mai del tutto, è strano, ora vedo che succede nel proseguire gli allenamenti

[Curl_Biceps]

ma con qualsiasi esercizio per i bicipiti ti da fastidio ?

[matteoob]

ma con qualsiasi esercizio per i bicipiti ti da fastidio ?

diciamo che lo sento intensificarsi di + durante i curl a martello, credo perchè interessano di più gli avambracci rispetto ai curl normali, cmq una cosa ho notato nel punto in cui sono dolorante, che è molto + duro rispetto a quello dell'altro braccio

[Aleks]

ciao
come è andata a finire con questa infiammazione
io penso di avere lo stesso problema da 1 mesetto
riesco solo a fgare la panca scott ma allenarli a martello on rotazione mi fa male proprio in quel punto

ho problemi anche su alcuni esercizi per i dorsali tipo lat machine dietro

[Sean]

3d vecchio di quasi un anno: aprine uno tuo ed esponi il problema.