Contrazioni al deltoide sinistro

[Harvest]

Ragazzi è da un po' di giorni che ho delle contrazioni involontarie al deltoide sinistro, mi capita principalmente quando sono appoggiato con il braccio sulla scrivania o comunque in linea di massima quando sono a riposo...
A cosa potrebbe essere dovuto? Alimentazione? Carenza di vitamine/minerali?

Se può servire ho cambiato da poco scheda e sono passato ad allenarmi da pl, trifrequenza settimanale su quasi tutti i gruppi.

Non so se potrebbe essere invece collegato all'ansia/stress dell'esame che ho la settimana prossima...bho...il fatto è che capita solo al deltoide sinistro e quasi sempre quando sto al pc/sui libri, quindi con il braccio poggiato sulla scrivania

[Capitano Nemo]

capita anche a me, non ti preoccupare se fai un search su google sulle "contrazioni involontarie" e affini, a parte casi drammatici, non è altro che una lieve carenza di potassio e/o magnesio associato allo stress, sia muscolare che mentale.
generalmente passa da solo, se non passa o peggiora però vai da un medico.

[Harvest]

capita anche a me, non ti preoccupare se fai un search su google sulle "contrazioni involontarie" e affini, a parte casi drammatici, non è altro che una lieve carenza di potassio e/o magnesio associato allo stress, sia muscolare che mentale.
generalmente passa da solo, se non passa o peggiora però vai da un medico.

Ok capito, allora magari aspetto che passi il periodo d'esame e che smaltisca un po' lo stress, poi si vedrà, grazie